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養生靜坐法（７０）的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：養生靜坐法（７０）
- 圖書簡介
靜坐法在於增進健康防治疾病方面，都有他獨到之處，這項靜坐功夫，古稱內功，也就是現在通稱得氣功。他最大的功效，就是使血行保持正常，無病時健身防病，有病時可以治病。靜坐對於男女老幼的健康都有幫助，可使耐寒力和消化力增強，且使皮膚潤澤，有美容的功效。
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