情緒傷害

這些日子以來，混亂的很。無意間在書店看到這本書（心情不好逛書店的收穫），

看完第一頁而已，心中的震撼不亞於『我為什麼不敢告訴你我是誰』一書。

書中提到每一個人幾乎都有『情緒傷害』只是深度不同。

大概每個人小時候都被父母要求過，你怎麼只考了八十五分呢？

或者是考試考五科考了499分，還被父母說：你看，差一分就滿分了。

這些種種的完美主義，加諸在每個人的身上，都慢慢累積，久而久之，也會對別人開始要求。而每個人都生而不完美，又如何要求完美呢。但是人卻常常情不自禁！

書中提到了一個八十五分哲學，自己覺得很不錯。

一百分太完美，自己做不到，也會徒增自己的壓力。

六十分也顯的自己太偷懶，這樣太沒志氣。八十五分剛剛好，可以達到目的又不傷自己及別人的感情。『愛之深、責之切』的心態反而傷害人。

裡面的許多故事，都發生在我們周圍，可能你我都會犯下的錯誤，他給我的震撼是，自己犯下了的錯誤直到看了書才知道。

而自己慶幸在我還沒七老八十才發現，在我還沒有小孩時發現，雖然一些傷害已經造成，只能說抱歉！

就讓傷害停止。這是一本值得閱讀的書，不管你是否有煩惱！