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向古人學養生

的圖書
向古人學養生 向古人學養生

作者:張岫峰 
出版社:元氣齋出版社有限公司
出版日期:1999-02-01
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:向古人學養生

內容簡介

  坊間談養生的書籍多著重在練功、飲食與藥物,本書特別強調三教合一、性命雙修的養心功夫。除了介紹傳統養生功法的吐納、逍遙、聽息法,中醫順時防病原則,以及道家內丹功外,特別介紹儒家、釋家的養生與守中之秘,以達享盡天年、無疾而終的理想。

  值得一提的是,書末闢有專章介紹藝術休閒、詩詞欣賞、旅遊與書畫養生之道,相當適合現代人的需要,可說是提升修心養性新境界的最佳指南。

 

詳細資料

  • ISBN:957823001X
  • 叢書系列: 元氣系列
  • 規格:平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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