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◎最受日本準爸媽肯定的懷孕生產指南
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★ STEP1 準媽媽一定要知道的懷孕知識
高齡產婦的優缺點/了解懷孕徵兆/產檢醫院的選擇/擬定生產計畫/預備生產費用/職業婦女生活提醒/安全孕期生活
★ STEP2 準媽媽與寶寶共度的十個月
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★ STEP3 孕期母體變化與健康生活
280天母體的變化/孕期不適/孕期體重管理/害喜、貧血飲食/睡眠、排泄、用藥問題/孕期性生活、運動、保養、乳房護理
★ STEP4 終於要生了 待產及產後生活
認識生產徵兆/生產過程/陣痛促進劑/會陰切開術/無痛分娩/產後住院生活/產後的生理變化/產後不適症狀與調養
★ STEP5 新生寶寶的成長發育與照顧
新生寶寶的樣貌/新生兒照顧餵奶、換尿布、洗澡/寶寶的睡眠時間/寶寶的情緒/寶寶身體不適症狀
★ STEP6 準爸爸可提供孕媽咪的生活協助
懷孕初期、中期、後期注意事項/媽咪出狀況 爸爸行動守則/寶寶與爸爸的12個月行事曆
作者簡介:
〔監修/竹內正人〕
●專業婦產科醫師日本醫科大學畢業後赴美國Loma Linda大學研習周產期生物學,回國後進入日本醫科大學研究所攻讀產婦科學及免疫學。擔任日本NHK《寶寶慢慢長大了》等節目顧問,積極透過媒體、書籍及演講等方式向外界發聲,宣導婦科知識。1994~2005年任職於葛飾紅十字醫院,擔任婦科主任期間鑽研週產期醫療及母嬰保健,並以母嬰保健專家的身分參與JICA(國際協力機構)在越南、亞美尼亞、尼加拉瓜、巴勒斯坦等地的產科醫療活動。2006年為實踐人類由生至死的終生醫療理念,遂設立了東峰醫療機構(東峰Lounge Clinic(東京‧江東區)),以舒適的環境和專業的知識為母嬰服務。目前服務東峰婦產科Clinic Eneladies Clinic(北海道‧石狩市)擔任婦產科醫師。
●網頁:○東峰Lounge Clinic(東京‧江東區)http://www.thcc-lc.com/clinic○東峰Humanize Care Centerhttp://thcc-lc.com○官方網頁「行動派產科醫師 竹內正人」http://www.tateuchimasato.com
譯者簡介:
日本廣島大學綜合研究科博士畢,大學教師兼自由文字工作者。
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