贏在時間力(二版一刷)

　　我的一天有25小時

　　六大時間管理原則──快速成就職場競爭力

　　授出巴西/韓國/蘇俄/波蘭/羅馬尼亞等多國版權
　　全球暢銷千萬冊
　　德國當代極簡派生活大師教你如何掌握時間力
　　成為樂活的高效率達人！

　　是誰偷走了時間？只要抓住6大時間管理原則，就能左右成功的時間力！

　　★時間力第1課：對別人很有效的時間管理技巧，對你似乎無效，問題可能出在你的時間管理風格是「單一型」或「多重型」？

　　★時間力第2課：從容處事是一門藝術，走進辦公室請先列出待辦事項的優先順序。

　　★時間力第3課：善用行程表，預留修改頁面，檢查通訊錄，找出你的小天使貴人。

　　★時間力第4課：動物和人類同樣享有日升月落，看看熊、螞蟻、老鷹和大像學習過生活。

　　★時間力第5課：上帝創造萬物時保留一天休息，你也應該找出自己的休息日儲存能量，以便明日再上路。

　　★時間力第6課：經常對自己說「我的時間歸我管！」在時間管理上就掌握了主控權，生活步調就收發自如。

作者簡介

Marion und Werner Tiki Kustenmacher

　　德國當代極簡派生活大師維爾納．庫斯特馬赫是一位基督教教士，1990年後成為自由漫畫家和作家。如今他已經出版超過50本書，其中包括和夫人瑪利昂．庫斯特馬赫擔任每月一期的諮詢刊物的主編職。

前言　1
時間需要自己發現　1
告別叫苦連天，迎來充實一天4
和混亂算筆賬：尋找無序中的有序7
避開時間陷阱：自律是第一要務11
時間風格：一心一意的單一型 vs. 三心
二意的多重型15
儲蓄時間：與時間做朋友21
無為的藝術：無為是為了更好地有所為 27
時間如何巧安排　33
最佳排序大獎：何事有權優先35
告別時間債，無事一身輕41
三分鐘原則＋小萬用本44
Bye-bye「電話」47
放鬆心靈，拒絕拖拉52
讓時間管理工具助你一臂之力　59
別讓日曆欺騙了你61
何不變日曆為行程表66
傳統記事本vs.電子記事本73
向動物們學習　77
像熊一樣扔掉包袱79
螞蟻、獅子、雄鷹和大象84
「忍耐行動」：拒絕猶豫和浮躁88
特別的時間，特別的魔力　95
自由星期日97
清晨──新的一天開始了！100
享受美妙夜晚108
輕輕鬆鬆，時間靜止　113