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心情‧放開放開

的圖書
心情.放開放開【金石堂、博客來熱銷】 心情.放開放開【金石堂、博客來熱銷】

作者:李幸之 
出版社:攻略本
出版日期:2005-01-06
語言:繁體中文   規格:188頁
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:心情‧放開放開

內容簡介

  面對生活無數的挫折、阻礙與壓力,您是否也有逃離一切的衝動?
  然而,迴避只會徒增焦慮,唯有改變態度,轉換原先的思考模式,
  積極肯定自我的價值,才能感受到真正的鬆弛與自在。

本書的特色

  處在繁重生活壓力下無法放開心懷嗎?改變態度、扭轉思考模式,眼見的世界就會全然不同!
  本書分享許多實例、小故事,幫助你改換觀點,愉快地迎向人生!

作者簡介

  李幸之,1978年生,國立大學中文系畢業
  水瓶座單身女孩,三隻貓的保姆
  酷嗜旅遊、音樂、美食與曼特寧咖啡
  雜食性閱讀達人,有讀無類,只要是書全不放過
  至今藏書已超過2000冊
  曾任記者、編輯等文字工作,現為自由撰稿人。
  最近迷上保養化妝,深刻體會到
  笑容為保持年輕的不二法門
  凡事應以輕鬆的心情從容應對


 

目錄

  • 第一章 豁達是一種境界
  • 第二章 放下是一種氣量
  •  

    詳細資料

    • ISBN:9861272925
    • 叢書系列: 攻略本
    • 規格:平裝 / 192頁 / 32k / 19 x 13 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣
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