爸爸媽媽，請你看見我!-FindBook 找書網 ISBN:9789861337951

序

01.Dr. Chen的話

陳總顧問

　　回憶是一道又一道的門。總是有人說著小時候好多的記憶都忘了，彷彿那一段最為寶貴兒時成長的過程被關閉起來，它慢慢的如同關了一扇又一扇的窗，心門卻不知不覺隨著那道門、那扇窗也關閉了。

　　且讓時空回到2017年，那是在一個舉世聞名，小而精、而美的綠色城市新加坡，就像偶遇相見的機緣認識，蔡沅達是個15歲男孩，那是充滿著靦腆、純真、善良面容，眼睛大大的，卻布滿了血絲，講話時，有一種好理直氣壯樣貌。當一開口就說：「我好累哦！」突然間，讓我覺得更有一股累積好久且強大被壓抑的憤怒能量無法釋放出來。這個孩子怎麼了？怎麼會！有這樣極大反差呢？

　　在過去20幾年從事許多青少年輔導工作的經驗，在他的背後一定經歷很多不容易的事件發生，或者是一種故事的延伸。蔡沅達3歲時爸媽就因著性格不合而離異，媽媽個性是剛硬强勢女人，爸爸相當有感性平和男人。孩子啊！那心中的第一道門也就關起來了，就像把自己關進去一層又一層暗黑無比的象牙塔內，禁錮著這麼靦腆、純真、純善、純美的孩子靈魂啊！

　　時間快速拉回2021年的現在時刻，我正注視看著沅達這本畫作冊初稿。沅達是獨子，沒有其他兄弟姐妹，爸媽離異後，與爸爸同住一起，所幸媽媽仍有一直陪伴著。無論如何？大人感情世界到底是怎樣呢？怎麼可以這樣呢？那我呢？

　　光陰似箭，歲月如梭，日子卻以十分漫長且很慢地圍繞著這孩子。想到學校讀書，卻遇到了人際關係的阻礙及衝突，「我再次壓抑制憤怒不已的自己」「沒有人可以再霸凌我」，網路世界是可以幫助我重建這個世界的。彷彿新的概念、認知、觀點一個個被點燃了。2017年終於為自己打開第一扇門了。

　　「陳主任」「陳老師」「Dr. Chen」哈哈哈！其實與大家分享，至今沅達從未這樣在我面前稱呼過，但孩子卻十分清楚知道我是誰哦！「內心藏著5個不一樣的他」是孩子不經意具體透露出來的，他想著應該要好好面對及整合自己的時刻到了，尤其孩子總是怒目口頭禪說著：「媽媽很笨！」原來這一切都是愛的保護！從小恐懼自己被霸凌，更害怕媽媽被欺負啊！外面環境的陌生人也不安全呀！

　　不知覺與這畫作冊名稱《媽媽！請妳看見我！》有了更深度的意識連接，它帶入到「當我20歲，爸媽就沒事了」。孩子正一直在蛻變整合著自己呢，就像毛毛蟲準備破繭而出，轉化為彩蝶啊！那是孩子給自己最強大的期許及未來希望啊！「20歲的我！我長大成熟了！我可以開始展翅飛翔！爸媽你們不須要再為我擔心著了！」

　　再專注看著沅達所創作19幅畫作，這是在2019年因著「家油站」開幕誌慶，孩子很貼心的念頭觸機畫了幾幅做為贊助義賣所延續擴展而來的。以下概分為五大系列，有「系列一：感受」「系列二：大洞」「系列三：通道」「系列四：悲傷之路」「系列五：幸福之路」，尤其是每一系列裡更蘊藏著此畫作者對自屬生命無盡的感受及深刻體認。

　　例如：1感受：是傾聽自己的聲音；2大洞：是向內遇見黑暗與恐懼；3通道：是心靈通道，生命的拐點；4悲傷之路：是穿越幽暗重新聚足力量；5幸福之路：是連接無限可能。到底沅達畫作者究竟欲想藉由此19幅作品，帶領我們大人進入怎樣的世界，那麼，就讓大家好好的以輕鬆愉悅的態度進入孩子內心世界探索而知。

　　最後！我以大人的身分及角色，再次分享：孩子一直都是我們最棒的生命禮物，他們就像一面清澈明亮的鏡子照耀著，期盼讓大人們也能從中窺見些什麼？

　　就在此時此刻傳來內在訊息，我想告訴孩子啊！「親愛的沅達，你是最棒的！」

2021.08.09　筆於臺灣立秋時分

02. 輔導與心理治療師的話

郭素珍

　　「聆聽……聆聽……聆聽孩子的『心聲』……敞開那一扇又一扇為你等待的門……」

　　真心感謝陳志成總顧問的引導，並且允許身為母親和心理輔導治療師的我，一起全程參與此畫冊的製作過程。這段歷程帶領我潛入了一段深入的潛意識海洋探索之旅。

　　很難想像發生在我自己身上，從2017 年的我未曾接受任何醫療，乳房硬塊的自我療癒，沅達畫冊創作及身心狀態的自我整合過程，陳總顧問看似個別性引導，但卻能啟動整個家庭（其實是兩個家族）的核心心靈動力，這是心理學，甚至輔導或心理治療所不會，或很難達到的一種相對性心靈動力，一次又一次讓我親身體驗也見證了他的輔導陪伴，實在是奇蹟般的超越傳統心理學，竟是如此的究竟！

　　我心中想給天下所有的父母一個最為基本的提問：「到底是孩子怎麼了？」還是根本是「我們大人到底怎麼了？」此畫冊的作者蔡沅達表達出許多孩子的心境：內心有最想跟大人說，卻說不出口的話；無法對大人說出自己最真實的感受，甚至想法；在大人面前，無法如實展現自己的真正潛能；看見大人赤裸裸的真相，卻又貼心的選擇讓自己「笨」的方式來默默等待，等待有一天大人的陪伴這些「不說的」或「說不出口的」真的是說不出口嗎？恰恰相反，那是份給予父母最單純無私的愛呀！說穿了，是顧忌父母內心的感受啊！

　　最為核心的是沅達媽媽「聽見」孩子了，願意臣服，忠實且誠正的覺察與觀照、面對自己，慢下來陪伴彼此學習，一起從扭曲混亂裡走出去。18 歲的沅達真的是個智者。他的靈視世界觀竟是如此宏觀、通透大人的世界，就好像我在為他做訪談的翻譯時，他卻像是在看戲的觀察者，等著看看大人如何採訪他，而不是他被觀察，乖乖的等著接受採訪。

　　這畫冊呈現了沅達對於生命的存在感、主觀感受表達的勇氣和力道，是一般孩子很難做到的，對比於大人的內心世界反卻是充滿恐懼、狹隘和保守。

　　此畫冊想傳遞給所有讀者「希望」和「聆聽孩子（的心聲）」，允許彼此以「主觀感受表達」來建立「溝通的橋梁」。

　　此畫冊的每一幅畫都是沅達真實穿越的成長歷程，傳達著最大的鼓勵和生命的無限可能。我深深的祝福每一位讀者：在你們耐心閱讀的同時，也能從中找到屬於每一個人內心的那扇門。這本畫冊就是旋開你心中「門把手」的勇氣——讓你能敞開那一扇又一扇為你等待的門。

03.媽媽的話

郭素珍

　　郭素珍Vanessa Keh

　　BABM(Hons)

　　Counsellor & Psychotherapist(APACS)

　　工商管理學士( 榮譽)

　　輔導與心理治療師( 新加坡心理治療師和輔導員協會)

　　簡歷：

　　一位擁有工商管理（榮譽）學位和社會心理學與輔導學文憑的企業家，也是作者蔡沅達的母親。

　　目前攻讀輔導與心理治療師的碩士學位。

　　她支持企業精神、熱愛自然、旅行、娛樂和閱讀。希望透過學習，激發出每個人的潛能與力量，以愛和完成自我價值來創造自己的實相。

　　「你就像夜空中最亮的星（心），照亮著我前行，看見生存的意義……我有個『我們』……」

　　相信每一位母親都很想走入孩子的內心世界，想知道到底該如何懂得孩子要的是什麼？想知道到底如何讓孩子知道我們所做的都是為他好。我也是這樣「住進」了一套又一套的外衣（身分），被這些許多的期待、壓力、面子、愧疚和無助框架、綁架了自己。

　　2017 年，Dr.Chen 送了我一句「為母則強」。經由此話的力量和其無比耐心、細膩的引導陪伴下，2019 年，啟動了整個畫冊創作歷程迄今。身為母親的我參與了整個過程，從第一次的畫展開始，的確很不容易。無數次的心酸、心疼、淚水，因而大哭著……需要相當深的忠實且誠正的自我面對。這樣的「不容易」不單單只是面對自己最黑暗的一面而已，也包含需要內在的勇氣面對「看見孩子心理的傷疤」，如同沅達透由系列五的《諒解》作品告訴了我：「媽媽，請妳把心中的那把鎖打開，面對妳自己，才能看見我呀！」

　　在此，感謝我的孩子沅達，你沒有放棄我，讓我上了非常珍貴的一堂課！學會懂得如何成為一個孩子的母親，也讓我面對了過去身為你的爸爸的妻子，懂得如何真正成為人妻。是你讓我相信自己是值得被愛的，讓我也能夠成為真實的自己。你是如此深愛著我和爸爸，你的貼心讓我好感動、好感動……沅達，你是媽媽的驕傲！我也要謝謝沅達的爸爸，辛苦你了！

　　此畫冊更同時啟動了我的原生家庭心靈動力，轉化了沅達的外婆，放下了對孩子所有的擔心，回到了信任，因為孩子長大了。相對的，沅達的外婆、我的媽媽，也面對了她的過去，給予現在的我們更多關懷和溫暖的愛。

　　我也要感謝所有參與此畫冊出版的團隊（蘇馬利體集團）和我們全家人的老師、導師——陳志成總顧問耐心細心的引導。

　　我想對孩子沅達說：「你就像那夜空中最閃亮的一顆星，是你的光，照亮了，也推動了我重拾前進的力量、看見生命最可貴的存在意義……是你，讓我有個『我們』……」