痛過了，就該勇敢站起

前言

一幅走出人生迷宮的心靈地圖

許多人在一生當中，都會學習上百門的課程，卻唯獨缺了「人生哲學」這門課，即便現今的大學多半設有哲學系，但它又與人生哲學有多大關聯呢？人生哲學不是在課堂上能夠輕易學到的。懂得人生哲學的人可以做鬥士，反之，則只能是平凡人，而平凡人與鬥士的基本區別，就在於鬥士把每件事都當作一次挑戰，而平凡人則把每件不順遂的事當作是命中註定，也就是他們會常常陷入「倒楣」的困境之中。

那麼，對於一個英姿卓越的男人來說，當他四十六歲在一次交通事故中不幸重度燒傷，幾乎不成人形，四年後又在墜機事件中導致癱瘓，他該怎麼辦呢？他是否算非常「倒楣」、應該自行結束生命呢？

故事是這樣的：

米切爾（W Mitchell）曾是海軍陸戰隊隊員，他在某次交通事故中，身上有百分之六十五以上的皮膚都燒壞了，為此，他至少動了十六次手術。他的臉因為植皮才勉強拼湊成形，沒了手指，雙腿痿縮，以致無法行動，終日癱瘓在輪椅上。他再也無法拿起叉子，無法撥電話，更無法自己上廁所。

如果是平凡人，也許就萬念俱灰地認為自己是上帝的棄兒，除了結束生命，便無其他選擇。但是，米切爾卻不這麼認為，他的成功在於他從不認為自己被打敗了。

他說：「我完全可以掌控我的人生之舵，人生的起伏中，我可以選擇把目前的狀況看成是另一個起點！」

六個月後，米切爾能開飛機了，他憑藉堅強的意志證明了上帝並沒有放棄他。

米切爾後來還和兩個朋友合夥開了一家公司，專門生產以木材為燃料的爐子，這家公司後來變成佛蒙特州第二大私人公司。同時，他為自己在科羅拉多州買了一棟維多利亞式的房子，還添購了房地產、一架飛機及一家酒吧。

然而，在交通意外的四年後，另一件不幸的事又發生了，米切爾所駕駛的飛機在起飛時摔回跑道，這次的意外把他的肋骨全壓得粉碎，腰部以下終身癱瘓。

「我不解的是，為何這些事總發生在我身上，我到底是做錯了什麼？要遭到這樣的報應？」沉重的打擊，終於使他發出這樣的感慨。

但是，米切爾仍是不屈不撓，儘管剛開始駭人的面貌和行動不便為他帶來重重阻礙，他仍一次又一次努力克服意外所帶給他身心靈上的傷害，他開始泛舟，墜入愛河且完成終身大事，更拿到公共行政碩士，並持續他的飛行活動、環保運動及公開演說。

重新振作的他被選為科羅拉多州某一城鎮的鎮長，立志要保護小鎮的美景及環境，使它不因礦產的開採而遭受破壞。米切爾後來也競選國會議員，他將自己殘破的面孔轉化成一項成功的競選利器。

米切爾堅毅的積極態度，使他廣受媒體邀約，同時《時代週刊》、《紐約時報》及其他出版品也大量報導了米切爾的人物特寫。

米切爾說：「我癱瘓之前可以做一萬件事，現在我只能做九千件，我可以把注意力放在我無法再做的一千件事情上，或是把目光放在我還能做的九千件事情上。我的人生曾遭遇過兩次重大的挫折，如果我能選擇不把挫折拿來當作放棄努力的藉口，那麼，或許你們可以用一個新的角度，來看待一些一直讓你們裹足不前的因素或經歷。你可以退一步，想開一點，然後，你就有機會說：『那也沒什麼大不了的！』」

也許，很多自認倒楣的人都比不上米切爾所經歷的百分之一吧？一個生來殘疾的人，即使感受不到健康的美好，但至少承受的不是突來的打擊。可是，米切爾卻由健康走向殘缺，他在心理上所擔負的怨恨鬱悶可想而知。平凡人即使只是遇上其中一件事，也足以讓他們的人生從此枯萎，甚至只求一死得以安寧，不知該如何看待人生，不知如何尋找生活的意義了。

事實上，放任人生枯萎的人不在少數，表面上看起來很幸福、成功，外人看來，他們的家庭、事業各方面盡如人意，可是關上門後卻是另一番痛苦掙扎。

難道你沒有見過在燈紅酒綠中縱情歡歌的男女，回家後空虛迷惘的樣子？

難道你沒有見過，有人身強體壯、生活富裕，卻找不到可以傾訴的朋友？

難道你沒有見過富人金銀滿庫，卻終日與寂寞為伴，比那些窮人或普通人更孤獨？

難道你沒有見過生活在心靈牢籠裡的人們，一天天走下坡，卻找不到逃脫出去的方法？

……

世界上，許多人都放任自己的生活在日漸枯萎！諷刺的是，他們又都身體健康，衣食無缺。

枯萎的人生，對任何一個人都不是件好事，它會在無形中慢慢耗盡你的精力，降低你的生活品質，蠶食你的歡樂，延展你的悲傷。它也會讓你把自己看得渺小，對世界感到悲觀，自憐自艾。

那麼，當你的生活開始枯萎，開始感到人生失敗的時候，你是否曾經問過自己「我的生活為什麼會是這樣」呢？你是否願意過更充實、更有意義，同時也更真實的生活？

挫敗固然是個嚴重的問題，但它至少也能讓你覺醒，也許它能讓你有一個嶄新的開始。從這個角度看來，枯萎的生活、挫敗的人生也許正是一個讓你邁向成功跑道的契機。

這就是「人生哲學」，你可以選擇繼續忍受痛苦，無助地看著所有美好的事物和夢想離自己遠去，在迷惘中度過一生；或是重新開始，重塑自己的人生。

不管你處於什麼狀態，人生哲學都會為你提供一幅走出人生迷宮的心靈地圖。至於這本書，它將告訴你「重要的是你如何看待發生在你身上的事，而不是到底發生了什麼事」，就像一個燈塔，對你說「往這邊走，這裡才是找到生命真諦的地方」。

總之，它能夠讓你看清楚生活中出現的問題，以及問題產生的原因，從而促使你採取行動，避免事情的惡化或者再次發生。那麼，當你闔上書再次面對生活的時候，你會把每一次挑戰都變成走向成功的機遇。雖然人生之路風雨莫測，而你卻總能把悲劇變成喜劇，從挫折轉向勝利。

在接下來的章節中，我將和讀者們一起探尋人生挫敗的原因。當然，在你的人生中，或許時常會犯這樣的錯誤，每次都會懊悔不已，因為一個陷於困境的人總是會被不當的心緒所困擾，難以從悲傷中抽身出來的。而我在這本書中提供一些竅門，讓你懂得如何把壞事變成好事。只要你明白我所說的道理，你所認為的楣運將不再纏繞著你，你不再是一個生命意外的受害者，而是一個創造自己美好人生的主宰者。

你會心想事成、夢想成真，只要你運用這些竅門，使用這些使你不再犯同樣錯誤的方法，就能少走許多冤枉路。你的生活會變得更好，當你解決一個問題之後，自然也學習到了解決問題的技巧，你會被自己的成就所感動，甚至會愛上自己。

當然，學習的過程並非總是艱難的，試想，它總不會比你所遇到的悲慘人生更艱難吧？每個人都會從學習中得到樂趣，只要你學會用正確的觀念面對人生，那麼就在邊笑邊走之際，也能體驗到自由和興奮的感覺。

我們現在就開始吧，不管是在枕邊還是床上，只要在你隨時能翻到書的地方，只要你開始，一切都還不晚！

前言

一幅走出人生迷宮的心靈地圖

許多人在一生當中，都會學習上百門的課程，卻唯獨缺了「人生哲學」這門課，即便現今的大學多半設有哲學系，但它又與人生哲學有多大關聯呢？人生哲學不是在課堂上能夠輕易學到的。懂得人生哲學的人可以做鬥士，反之，則只能是平凡人，而平凡人與鬥士的基本區別，就在於鬥士把每件事都當作一次挑戰，而平凡人則把每件不順遂的事當作是命中註定，也就是他們會常常陷入「倒楣」的困境之中。

那麼，對於一個英姿卓越的男人來說，當他四十六歲在一次交通事故中不幸重度燒傷，幾乎不成人形，四年後又在墜機事...

Part1 匯聚你生命的力量
‧ 熱愛自己甚於他人
‧ 要創造而不是模仿
‧ 堅定自己內心的理念
‧ 不要把選擇權交到別人手裡
‧ 幸運的人認為自己幸運

Part2 你的期望是什麼？
‧ 你是否生活在別人精心編織的謊言裡？
‧ 何必痛苦？人生不是為了贖罪
‧ 奮鬥並不必然導致成功
‧ 保持清醒，而不戲劇化
‧ 對於生活，你什麼時候才能積極主動一些呢？

Part3 不要被表象所迷惑
‧ 我們處在一個饑渴的世界嗎？
‧ 你願痛苦一時還是想後悔一生？
‧ 信仰的力量
‧ 幸福無處不在

Part4 你證明自己了嗎？
‧ 你有過自己的夢想嗎？
‧ 你喜歡與別人比較嗎？
‧ 你是否想去完成不可能的任務？
‧ 你會堅守自己的靈魂嗎？

Part5 讓靈魂忠於自我
‧ 你為什麼會做出與內心不符的回答？
‧ 你有沒有拒絕設下一道「警戒線」？
‧ 你是否不能集中注意力？
‧ 你是否隨意肯定答案？
‧ 為靈魂做些什麼
‧ 給自己的心靈放一次小假
‧ 你懂得照顧自己的身體嗎？
‧ 你懂得玩嗎？

Part6 生命的魔力
‧ 不要錯失今天
‧ 用自己的感覺體驗人生
‧ 善用金錢，知足常樂
‧ 無懼生死，自在生活

Part1 匯聚你生命的力量
‧ 熱愛自己甚於他人
‧ 要創造而不是模仿
‧ 堅定自己內心的理念
‧ 不要把選擇權交到別人手裡
‧ 幸運的人認為自己幸運

Part2 你的期望是什麼？
‧ 你是否生活在別人精心編織的謊言裡？
‧ 何必痛苦？人生不是為了贖罪
‧ 奮鬥並不必然導致成功
‧ 保持清醒，而不戲劇化
‧ 對於生活，你什麼時候才能積極主動一些呢？

Part3 不要被表象所迷惑
‧ 我們處在一個饑渴的世界嗎？
‧ 你願痛苦一時還是想後悔一生？
‧ 信仰的力量
‧ 幸福無處不在

Part4 你證明自己了嗎？
‧ 你有過自己的夢想嗎？
‧ 你喜歡...