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新谷弘實的酵素力革命

的圖書
新谷弘實的酵素力革命 新谷弘實的酵素力革命

作者:新谷弘實 / 譯者:蕭雲菁 
出版社:三采文化股份有限公司
出版日期:2010-02-26
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:新谷弘實的酵素力革命

檢查過美日35萬人的胃腸,世界胃腸內視鏡外科權威~新谷弘實發現,不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平,還隨處可見宿便!擁有這種不良腸相的人,通常生活習慣都很紊亂,也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題,或是有提不起勁、無法集中精神等症狀。
 換句話說,腸道表情不好的人,臉部表情自然就會不好!
 一旦腸道囤積過多「廚餘」,體內酵素就會不斷流失,造成細胞無法排毒,成為各種疾病與肥胖、老化的導火線!
 要拯救缺酵素的多病身體,只要吃對酵素、加強細胞排毒力,就能超乎想像地、快速提升自己的健康!
●人體不能沒有酵素!
 *防止老化、恢復年輕
 *消除疲倦、保持活力
 *養成不生病的體質
 *減少體重和體脂肪
 *皮膚恢復光滑彈性
 *預防癌症和過敏等免疫系統疾病
●新谷式酵素飲食法,拯救缺酵素的多病身體!
 *第一步就是讓糙米變好吃
 *從生鮮食品補充神奇活酵素
 *攝取喚醒細胞的「好水」
 *養成讓細胞休息的好習慣
 *花草咖啡,最有效的腸道排毒法
 *保健食品,有效補充不足的酵素

作者簡介:

新谷弘實

  一九三五年生於福岡縣,一九六○年畢業於順天堂大學醫學系。一九六三年,以外科醫師身分到美國紐約的貝絲以色列醫院留學,之後成為胃腸內視鏡學的先鋒,非常地活躍。一九六八年,開發了後來被稱為「新谷式」的大腸內視鏡插入法,領先全球在未進行開腹手術的情況下,成功切除病患大腸內的息肉,對醫學界有很大的貢獻。已在美日兩地為35萬人做過胃腸內視鏡檢查,以及十萬例以上的息肉切除手術,為該領域的世界權威。目前為艾伯特愛因斯坦醫學院外科教授,以及北里大學客座教授(兼研究員)。著有百萬本熱門暢銷書《不生病的生活法:神奇酵素決定人的壽命》、《不生病的生活法(2):實踐篇》《不生病的生活法(3):恢復年輕篇》(以上由日本SUNMARK出版),以及《胃腸會說話》、《健康的結論—「胃腸會說話」黃金篇》(以上由日本弘文堂出版)等著作。

譯者簡介:

蕭雲菁

 日本國立御茶水女子大學兒童心理學、教育心理學學士,同校臨床心理學碩士。喜歡閱讀與旅遊,居留日本東京九年時間。曾任職金融機構、日商公司課長等職,現專職中日文雙向翻譯、口譯,並任教文化大學推廣教育部日語教師、社區大學日語教師等職。


各界推薦
名人推薦:安法抗衰老診所院長 王桂良

無毒的家國際連鎖創辦人 王康裕

台北醫學大學講座教授 謝明哲


章節試閱
改變人生的飲食方法 每天都有很多病患到我醫院裡來求診,我都會詢問病患飲食經歷,然後聆聽並治療困擾病患的各種症狀,必要時甚至進行內視鏡檢查,確認病患的胃腸狀況。在這樣的過程中,我開始認真思考「活得更好」的意義。 你的身體構成你這個人,而你的身體就是由你的生活方式所刻劃出來的,聽起來或許很嚴肅,但如果你會生病,或是身體狀況不佳,基本上都是因為你粗暴地對待自己的身體,沒有好好傾聽「身體的聲音」所造成的結果。 如果持續忽視攝取「好的飲食」和「好水」,因為過度忙碌而浪費掉體內的酵素,當然就必須付出健康代價...
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目錄
【推薦序】新酵素,新希望 姜淑惠
【推薦序】腸道健康是抗衰老重要的一環 王桂良
【推薦序】青春無痕,神奇的細胞排毒 王康裕
【前言】連結腸道與地球的「三個關聯」
第一章 「腸道、土壤、微生物」的三角關係
l腸道內部是外在環境的縮圖
l腸相與疾病間,存在緊密關聯
l掌握人類生殺大權的微生物
l無處不在的微生物
l造成全球一半人口感染的流感病毒
l微生物支配了人類的歷史?
l哪些傳染病造成最大危害?
l抗生素能撲滅病原菌嗎?
l真正能克服傳染病的方法
l檢視平均壽命的迷思
l微生物也能促進健康
l腸內環境等於人類健康狀...
»看全部

商品資料
  • 作者: 新谷弘實 譯者: 蕭雲菁
  • 出版社: 三采文化出版事業有限公司 出版日期:2010-02-26 ISBN/ISSN:9789862292204
  • 裝訂方式:平裝 頁數:244頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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