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別讓情緒綁架你的思緒

的圖書
別讓情緒綁架你的思緒 別讓情緒綁架你的思緒

作者:南懷真 
出版社:普天
出版日期:2022-05-31
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:別讓情緒綁架你的思緒

別讓情緒
綁架你的思緒

.管好你的情緒,別讓情緒支配自己

《唐吉訶德》作者塞萬提斯曾說:「負面情緒的最大效果就是教你感覺錯亂,動不動就胡亂發怒。」
確實如此,負面情緒總是讓人失去原本應有的理智,做出錯誤的判斷和衝動的行為。
受到情緒綁架的人總是自以為是,欠缺理性思考的能力,容易讓偏執和怒氣遮蔽自己心靈和眼睛,只知道怒氣沖沖指責別人的缺失,卻察覺不出自己的言行有多麼謬誤。

作者簡介:

南懷真,曾以飲冰氏為筆名,讀破萬卷書行遍萬里路,深知人生就像寒夜飲雪,箇中滋味只有自己能體會。相信凡是美好的事物都值得細細品嚐,更相信生活中處處是智慧,唯有融會貫通,才能不斷提升自己的境界,著有《聰明的人,不會用心情處理事情》《別讓情緒綁架你的思緒》……等書。

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