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神奇保健瘦身操的圖書 |
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神奇保健瘦身操 作者：陳香凝 出版社：世一文化事業股份有限公司 出版日期：2003-02-01 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：神奇保健瘦身操
- 圖書簡介
本書共分六個單元,分別就組合體操、要點體操與自強術做介紹,附動作示範圖解,說明動作要領及此類體操改善病痛的緣由,並收錄數十位實行者的親身經驗與心得分享,提供讀者強身保健的最佳參考。
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