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哈佛生必修的12堂幸福課:金錢×成功×快樂?高材生的煩惱其實也很平凡

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哈佛生必修的12堂幸福課:金錢×成功×快樂?高材生的煩惱其實也很平凡 哈佛生必修的12堂幸福課:金錢×成功×快樂?高材生的煩惱其實也很平凡

作者:林庭峰 
出版社:崧燁文化
出版日期:2020-11-18
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:哈佛生必修的12堂幸福課:金錢×成功×快樂?高材生的煩惱其實也很平凡

你微笑,世界也微笑
把麻煩變成好事,生活就沒有痛苦
哈佛專屬!開啟幸福之門的12把心靈鑰匙

亨利.梭羅:「誰若想在困厄時得到援助,就應在平日待人以寬。」
富蘭克林.羅斯福:「如果你只關心你的短處,時刻想著你的失敗,那麼人生給你的也絕不會是成功的醇酒。」

哈佛大學心理學教授泰勒.本.沙哈爾(Tal Ben-Shahar)認為,幸福感是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。在這紛繁複雜的世界上,幾乎每個人都在追逐著「幸福」的蹤影。幸福就猶如一個躲在遠處的美麗佳人可望而不可及,人們似乎永遠都在馬不停蹄的往前追趕,但是卻永遠都無法達到心目中的目標。

當你以為事業有成,人生從此一帆風順,卻不知背後的暗潮湧動;辛苦了大半輩子,驀然回首,那人卻早已不在燈火闌珊處--
問,什麼是幸福?

幸福是拿得起放得下!
→生命中,很多人都背負著心靈的包袱緩慢前行,結果弄得自己身心俱疲,甚至因此而陷入痛苦的深淵之中。其實,我們完全可以選擇另一種活法:勇敢的放下我們原本應該放下的東西。因為只有放下才能讓心靈淨化,才會活得更加充實、坦然和快樂。

幸福是把苦難當做一次快樂的旅程!
→經歷過失敗,我們才能夠更好的把握成功的機遇;經歷過痛苦,我們才更懂得怎樣去創造快樂;經歷過失去,我們才不會輕易放棄自己的所愛;經歷過病殘,我們才更懂得享受精神的收穫……人越是身處困境、遭受痛苦和不幸,越能激發激情與鬥志,從而成就一番人生的事業。

幸福是不做金錢的奴隸!
→你要獲得金錢,駕馭金錢,讓金錢幫助你生活得更舒適,成為你生活幸福的手段,而不是你生活的全部目的。無論在什麼時候,你都應該做金錢的主人,不要為了金錢而犧牲健康的身體和幸福的家庭。

幸福是保持一顆童心!
→什麼是童心?顧名思義,童心就是要求我們盡量使自己保持一顆童年之心,恢復到童年的心理狀態,拋開一切煩惱,做個頑童。俗語說:「老有少年心,疾病去七分」、「童心常在養天年」。童心可以驅散成年人心理上的暮氣,喚起成年人的上進心。

……
幸福就是做一縷陽光溫暖別人脆弱的靈魂;
幸福就是回家陪父母聊聊天、說說話;
幸福就是好好珍愛你眼前的伴侶;
幸福就是懷著感恩的心情去做好身邊的每一件事;
幸福就是我還活著,而且非常健康的活著。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆哈佛名言☆★☆★☆★☆★☆★☆★

每次你多做一些,別人就欠你一些。
學習時的苦痛是暫時的,未學到的痛苦是終生的。

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