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從頭到腳,勝過補藥的30個特效穴位

的圖書
從頭到腳,勝過補藥的30個特效穴位 從頭到腳,勝過補藥的30個特效穴位

作者:李嵐 
出版社:德威國際文化事業有限公司
出版日期:2017-08-02
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:從頭到腳,勝過補藥的30個特效穴位

從頭到腳,勝過補藥的30個特效穴位
失眠、黑眼圈、青春痘、輕鬆告別這些惱人的小毛病健康養生可以輕鬆簡單擁有

本書不講深奧的中醫知識,不說複雜的穴位理論,只言最簡單的實用操作。從常見症狀出發,著眼於日常保健、增強體質,是您身邊最佳的「健康益友」。在全身700多個穴位中,有108處重要穴位,其中30處至關重要。本書帶領讀者了解全身這些重要穴位的分佈,結合實際的身體狀況,運用最簡單的取穴方法,解決各種身體問題。

經絡穴位學說,是中醫學最為輝煌的成就之一。經常有外國的朋友奇怪的問:「你們中醫為什麼靠一枚細小的鋼針就能把疾病治好呢?」外國人眼中的中醫是神奇的,其實經絡穴位學說,是一門實用性極強的學問。經絡穴位學說除了 能夠治療疾病以外,最大的特點是外國朋友所不知的保健,也就是「治未病」的 作用。在中醫有這樣一種說法:「中醫不是治病的,中醫是治人的。」中醫治病,強調人的整體性。

有「醫聖」之稱的張仲景這樣評價用好穴位的好處:「上以療君親之疾,下以救貧賤之厄,中以保身長全,以養其生。」

作者簡介:

李嵐醫師

主任醫師、教授,畢業於中醫藥大學,擅長針灸,穴位按摩,尤其對因腦血管病引起的偏癱、失語等功能障礙的治療有豐富的經驗,已出版醫學專業書籍兩部。

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章節試閱
1 PART

經絡穴位學說是古人傳承下來的豐厚財富。經絡穴位療法屬於充分挖掘自身潛力的保健方式,也是一種基本上靠自己就能完成的養生方式。經絡穴位,是一帖「永不失效」的良藥,也是屬於自己的隨身攜帶的「速效救心丸」。

一、疏通經絡行氣血,敲揉捏打就養生

1.《黃帝內經》:經絡是用來「決生死,處百病」的

《黃帝內經》言:「經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。」這句話足以體現經絡對人體的重要性。人體就像一座城市,經絡好比通向各家各 戶的瓦斯輸送管和電路,如果輸送管和電路不通了,那冬天就等著打哆嗦吧...
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作者序
前言:

身體健康是每個人的夢想,尤其是在現代高度的工作壓力和日益惡化的自然環境下,人們更是談病色變,越來越關注身體保健,防病於未然。近年來,運用中醫保健養身和治療疾病,其健康性、自然性得到了很多人的認可。

而經絡穴位學說,又是中醫學最為輝煌的成就之一。經常有外國的朋友奇怪的問:「你們中醫為什麼靠一枚細小的鋼針就能把疾病治好呢?」外國人眼中的中醫是神奇的,其實經絡穴位學說是一門實用性極強的學問。經絡穴位學說除了 能夠治療疾病以外,最大的特點是外國朋友所不知的保健,也就是「治未病」的 作用。在中醫有這...
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目錄
PART 1
經絡穴位學說是古人傳承下來的豐厚財富。經絡穴位療法屬於充分挖掘自身潛力的保健方式,也是一種基本上靠自己就能完成的養生方式。經絡穴位,是一帖「永不失效」的良藥,也是屬於自己的隨身攜帶的「速效救心丸」。
一、疏通經絡行氣血,敲揉捏打就養生
1.《黃帝內經》:經絡是用來「決生死,處百病」的
2.健康的真諦:在疾病萌生前把它消滅掉
二、認識讓健康固若金湯的12 條人體經絡與任督二脈
1.足陽明胃經:人體的後天之本
2.手陽明大腸經:疏通氣血,排毒潤腸
3.足少陽膽經:強身健體「萬金油」
4.手少陽三焦經...
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商品資料
  • 作者: 李嵐
  • 出版社: 德威國際文化事業有限公司 出版日期:2017-08-02 ISBN/ISSN:9789865756697
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:272頁 開數:18K 17×23cm
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 中醫
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