【推薦序】
【經典老偏方‧家庭療法速查表】
第1章 強健腸胃好吸收 健胃整腸老偏方
1 便祕 揉肚臍-依順、逆時針揉肚臍,寶寶不哭鬧
2 消化不良 優酪乳+萊服子餅-2招助消化
3 厭食捏脊背-「捏三提一」,胃口大開
4 積食 山楂蘿蔔-健胃整腸助消化
5 嘔吐 生薑熱牛奶+雞內金麥芽水-嘔吐馬上好
6 急性腹瀉 車前草粥+山藥粥-專治急性腹瀉
7 尿床 4個特效穴位-每天揉一揉,小孩不尿床
8 蟯蟲病 苦楝子-泡軟、去皮、塞肛門,殺蟲有神效
第2章 遠離病毒不傷風 防治感冒老偏方
1 發燒 溫水浴-發汗散熱最安全
2 咳嗽 黃芩板藍根-8歲以上小孩咳嗽適用
3 流鼻涕 蔥白水+生薑紅糖水-熱熱喝,簡單有效
4 喉嚨痛 冰糖草莓-生吃或煎服,舒緩疼痛
5 鼻塞 艾葉-縫製通鼻枕,清涕通竅
6 哮喘 泡腳+敷薑蔥+拍打-持續做,哮喘無影蹤
7 陰虛久咳 百合紅棗湯-喝湯吃棗,潤肺止咳
8 支氣管炎 三仙飲+杏仁粥-清熱解毒,止咳平喘
9 肺病 擦背+拍胸-喚醒免疫細胞,治癒肺病
10 支氣管肺炎 白芥子敷穴位-擊退支氣管肺炎
11 呼吸道反覆感染 雞湯糊+雙菇麵-預防呼吸道感染
12 反覆感冒 搓手+揉腳-增強體質不感冒
第3章 袪除惱人皮膚病 呵護肌膚老偏方
1 濕疹 3種消疹好偏方-擦汁、抹粉有奇效
2 尿布疹 山茶油-寶寶紅屁股不見了
3 痱子 桃葉水-塗擦患處或洗澡
4 麻疹 酒釀荸薺湯-疹毒外透,減少併發症
5 蚊蟲叮咬 肥皂水+酒精丁香水-止癢除腫痛
6 口角炎 花椒水-調整適當濃度,一擦見效
7 腮腺炎 仙人掌+金銀花黃芩湯-治好臉腫
8 凍瘡 大蒜-搗爛、晒熱,反覆揉擦就好
第4章 精心防護助成長 日常護理老偏方
1 夜啼 五倍子膏-外敷臍中,3日見效
2 吐奶 按摩小腹-依順時針方向輕輕按摩
3 流口水 補脾粥-趁熱服用,收涎效果佳
4 打嗝 熱水+橘皮水-止嗝解痙攣
5 盜汗 小麥紅棗煎-睡夢中不再汗濕衣服
第5章 告別五官小毛病 強健五官老偏方
1 蛀牙 海桐皮-蛀牙止痛有一套
2 鵝口瘡 檸檬水+吳茱萸醋餅-清爽告別疼痛
3 牙周炎 生薑茶-牙齒堅固,不再牙痛
4 沙眼 菊花桑葉水-點眼睛,迅速消炎
5 紅眼病 明目粥-保肝護眼,袪除癢痛
6 病毒性角膜炎 蒲公英水-燻蒸眼睛,2週痊癒
7 眼屎多 刮鼻樑-暢通鼻淚管,眼屎自然少
8 麥粒腫 熱敷+燻眼-雙效合一,3天消腫
9 慢性鼻炎 按摩特效穴位-跟鼻炎說拜拜
10 中耳炎 黃連-煎濃汁滴耳,殺菌消炎
第6章 增強身體免疫力 全面補益老偏方
1 貧血 補血粥-健脾益血,告別貧血
2 缺鈣 蛋殼醋-烹調加醋補鈣吸收快
3 佝僂病 晒太陽-不怕佝僂病上身
4 肥胖 壓穴+食療-小胖子輕鬆甩肉
5 生長痛 蹄筋湯+泡腳-養肝益腎,補充膠原蛋白
6 磨牙 蘋果蜂蜜-益脾補鋅,治好夜間磨牙
第7章 緊急應變不慌張 急救關鍵老偏方
1 流鼻血 吹耳朵-重複2~3次可止血
2 磕碰傷 壓迫+冰敷-兩招輕鬆搞定
3 擦傷割傷 茶葉+萵苣葉+蛋衣-3種止血好方法
4 眼睛異物 乾咳-把眼內髒東西咳出來
5 高熱抽搐 掐指甲-按壓根部,快速退燒解痙
6 輕度燙傷 白酒蛋白-混合消炎藥擦拭
7 中暑 3個消暑好偏方-預防、緩解炎夏中暑
8 食物中毒 甘草水+蒙脫石散-有效止瀉解毒
9 卡魚刺 威靈仙-煎水服用可化魚刺
10 蜂螫 馬齒莧+醋+皂水-內服外敷解蜂毒