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中醫芳療診察室:中醫師教你用對精油對抗呼吸道疾病,感冒、腸病毒、肺炎快快好!

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中醫芳療診察室:中醫師教你用對精油對抗呼吸道疾病,感冒、腸病毒、肺炎快快好! 中醫芳療診察室:中醫師教你用對精油對抗呼吸道疾病,感冒、腸病毒、肺炎快快好!

作者:李嘉菱 
出版社:大樹林
出版日期:2020-03-26
語言:繁體書   
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中醫養生
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:中醫芳療診察室:中醫師教你用對精油對抗呼吸道疾病,感冒、腸病毒、肺炎快快好!

收錄20頁【2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)防疫對策】
解析專治呼吸道的所有精油,全面守護免疫力
哪些精油適合抗病毒、抗細菌?如何用精油止咳化痰?精油可以用來補身體嗎?


☆【中醫芳療初中階必修】從入門到個案解析,學會中醫辨證思路,發揮最大療癒力。
☆作者為國內第一位擁有英國IFA/美國NAHA雙證照的開業中醫師!

★在這本書中,你會學習到什麼?
1.了解中醫學說:懂陰陽學說,教你保持中庸之道;懂五行學說,了解人體的病理變化;懂經絡學說,平衡臟腑的功能;疏通十四經絡,改善不適症狀。
2.學會辨別體質:十大體質必須以症狀最多為基準,一個人可能同時擁有多種體質。
3.學會辨別疾病證型:不是用體質分類調油就好,學會辨別體質之後,還需辨別疾病證型。作者在第六章用「十大呼吸道疾病」的個案解析,讓你了解疾病從頭到尾可能的變化,在前中後階段,精油配方需要微調的中醫原理。
4.本書包含最完整的風藥精油:風藥精油主要指的是含有「1,8-桉油醇」的精油種類,能夠提高免疫反應,對抗各種病原!本書解說其功效、性味、歸經與適用體質,讓你輕鬆對抗呼吸道疾病,解決不斷感冒、過敏的困擾。
5.中醫功效分類與精油對照表:讓你在作完疾病證型的辨證之後,可以輕鬆對照下精油處方。
6.五十種常見精油的中醫芳療解說:更深入解說每支精油的中醫效果,並提供實用的五十種配方與對應經絡。
7.武漢肺炎預防專欄:介紹2019新型冠狀病毒(COVID-19)的傳播途徑、症狀、預防方式,使用精油保護呼吸道,面對新型冠狀病毒最需要注意身體的哪些變化?如:肺部血液循環、衍生的心臟問題,以中醫芳療來看,肺炎會出現哪幾個階段的病症變化?還有告訴你武漢肺炎的的建議精油、防疫淨化配方、用精油滴口罩的正確方式。最後教你如何調整免疫力,讓身體提高防護力!

★中醫芳療教你用對精油
●【氧化物精油大解析】呼吸道系統疾病的精油解方
以中醫芳療來說,本書提到含有「1,8-桉油醇」的精油都有類似中藥風藥的功效,具有「辛散、升浮、質輕、氣盛」的特性。

本書告訴你集中討論含有1,8-桉油醇的各種精油,以及中藥風藥精油:
✽含有1,8-桉油醇的氧化物類精油:藍膠尤加利、澳洲尤加利、穗花薰衣草、桉油醇迷迭香、桉油樟、綠花白千層、香桃木、豆蔻、高地牛膝草、白千層、土良薑(白草果)、月桂。

✽非氧化物類,但含有1,8-桉油醇的精油:花椒、欖香脂、甜羅勒、茶樹、胡椒薄荷、甜馬鬱蘭、蜂香薄荷、中國艾葉、頭狀薰衣草、薰衣鼠尾草、鼠尾草、馬鞭草酮迷迭香、綠薄荷、薑黃、檸檬尤加利、馬斯提其那百里香、熱帶羅勒、甜茴香、粉紅蓮花、神聖羅勒、多香果、肉桂葉、真正薰衣草、葛羅索醒目薰衣草、檸檬薄荷、大高良薑、山奈根。

✽其他中藥風藥精油:廣藿香、荊芥、蒼术、白芷、羌活、辛夷、紫蘇、厚朴。
風藥類精油用來處理呼吸系統疾病,在臨床上使用時,有許多須注意的事項,像是什麼體質的人慎用?可以持續用幾天?劑量如何拿捏?

一般來說,對應呼吸系統的精油,以氧化物類精油為大宗,主要成分「1,8-桉油醇」有以下特效:
1.袪痰,促進氣管排出痰液。
2.乾化黏液,如收乾鼻涕。
3.促進血液循環。
4.提高免疫力、對抗各種病原。

再來,使用精油是否有效果?又跟各種精油的性味(寒、涼、溫、熱)、歸經、適用體質有關。
因此,從這本書你可以了解風熱型感冒、風寒型感冒、中耳炎、鼻炎、咽炎、支氣管炎、流感病毒,諾羅病毒或輪狀病毒導致的腸胃型感冒等,適合使用以上哪些精油?

桉油樟(羅文莎葉)雖是抗病毒、感冒的第一首選,但是你知道嗎?此精油只適用在病毒型感冒或痰濕或濕熱體質。因為這精油偏辛涼,若是單獨用在風寒感冒上,反而越抹越糟。

●【重點觀念】人體不是非寒即熱,疾病不是症狀治療
咳嗽絕對不是單用氧化物類精油就能解決!
慢性咳嗽可能出現陽虛(體質)風熱(疾病)的證型而導致久咳不癒,必須同時使用適合體質的溫陽精油,如:薑、沉香醇百里香、肉桂;以及針對疾病的疏散風熱的精油(如:德國洋甘菊、忍冬花)才能改善病情。
因此,你可以參考本書Part3〈剖析調養身體的50種精油〉中找到適合陽虛體質的溫陽精油,看Part4的〈中藥分類與精油對照〉,便可幫助你找出適合疏散風熱的「清熱藥」精油。

●【個案解析】9種呼吸道系統疾病的療癒對策
本書Part 6將為你深入分析9種呼吸道系統疾病的療癒對策,如:急性鼻咽炎(感冒)、腸病毒、咳嗽、流感病毒、腺病毒、腸胃型感冒、過敏性鼻炎、氣喘、鼻出血。
從客觀的症狀,以及中醫四診來著手,看到不同個案如何下處方的辨證思路,作者也蒐集失敗案例,以及微調配方後的成功治癒過程。作者還為了實驗精油效果,親自吃下有腸病毒食物,以神農試百草的精神,研發配方。小孩和成人可以用泡澡、滴鼻法、塗精油的方法改善發燒、喉嚨痛、皮膚發癢等諸多症狀。

●【完整解答】關於中醫芳療的眾多疑惑
1.精油可不可以補腎?
2.精油可以用在體質虛的人身上嗎?
3.用熱性精油就能夠滋補腸胃嗎?
4.熱性精油可以減肥?
5.你應該要喝植物油嗎?
6.蠶豆症、癲癇、高血壓、慢性疾病的禁忌精油?
7.為什麼用尤加利精油止咳沒效果?
8.精油與純露能夠像中藥一樣補身體嗎?

●【效果關鍵】調香的獨家秘訣
1.你知道兩種精油各別滴入或先混合再滴入基底油,哪種效果會打折嗎?
2.所有精油都可以溶解在植物油嗎?
3.是依精油香味的調性選擇適用的精油,還是先選功效再調味道呢?

作者簡介:

李嘉菱

現任馥芊中醫診所院長

馥芊國際大地之子執行長

ALIZ香氛學苑特聘芳療講師

李嘉菱醫師是中國醫藥大學的中西醫雙執照醫師,同時也是一位取得美國NAHA與英國IFA雙證照的芳療師。李醫師是國內第一位開立「中醫芳療門診」的中醫師,曾於中國醫藥大學附設醫院中醫部服務10年,為中國醫藥大學附設醫院中醫部優良教學主治醫師,並曾服務於長安醫院中醫內科,擔任長安醫院中醫內科主任,現開設馥芊中醫診所。李醫師尤其擅長「中醫腹診」及「中醫芳療」,以中藥搭配精油的方式幫助眾多病患重拾健康。主要提倡「中醫辨證論治用芳療」的理念,中醫芳療臨床經驗豐富,承襲中醫及芳療的知識,使用中醫芳療配方別出心裁,持續在中醫芳療領域耕耘。

各界推薦
名人推薦:★專業推薦

(依姓名筆畫順序排列)

吳宏乾──中醫養生教授、宜陞中醫診所院長

沈莉莎──英國IFA校長級芳療講師、美國NAHA國際芳療講師、樸真國際創辦人、愛裡・時香氛學苑教育總監

陳建仲──台灣綠色養生學會創會會長、中華民國聯合中醫醫學會理事長、台中慈濟醫院中醫部主任

夏德椿──台灣中西整合醫學會理事長

楊中賢──前中國醫藥大學附設醫院台中總院中醫內科主任、前中國醫藥大學附設醫院台北分院中醫部主任、一善中醫診所院長

楊仕哲──中國醫藥大學中醫系教授、中醫基礎學科主任

楊曜旭──長庚大學中醫系...
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推薦序
推薦序一:依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎

沈莉莎──英國IFA校長級芳療講師

你有過疼痛經驗嗎?面對疼痛時你是如何解決呢?大多數的朋友無論是頭痛、身體痠痛、經期疼痛,當疼痛難耐時,一顆止痛藥即可阻斷疼痛傳遞,緩解疼痛現象,無疑是極大的撫慰劑。但在中醫觀點,以頭痛為例,則依據位置不同,又分為足太陽膀胱經頭痛、足少陽膽經頭痛、足陽明胃經頭痛等,利用藥劑的性味、歸經、升降出入,不同的部位給予不同的藥劑處理疼痛的源頭,往往需要患者有耐心配合調整體質。這是中、西醫對於處理疾病的角度不同,但各具優點。

我...
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作者序
找回思辨的能力,探索中醫芳療的無限光景

中醫芳療是可以無限發展的領域,我大致把學習歷程分成三個階段:有意識從眾、有興趣深入、有競躍思維。

一開始接觸芳香療法,是因為嘗試SPA按摩療程。起初只是好奇精油的可能性,後來為了滿足我的求知慾,研讀許多芳療書籍。在體驗精油的過程中,我發現除了中藥精油外,非中藥的精油也有其性味、歸經、升降浮沉,當時我還沒有配伍的概念,只覺察單方精油的功效。

真正踏入芳香療法的聖殿,是因為孩子反覆難癒的口水疹讓我很煩惱,買了許多產品效果都不好,決定報名美國NAHA國際芳療師證照班的課...
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目錄
推薦序一
推薦序二
作者序

Part1認識中醫芳療,為身體打好基礎
‧中醫使用芳香療法的歷史
‧國外展覽的芳香療法史蹟
‧學會中醫,使用精油更準確
‧學習中醫診察的方法
‧辨別體質證型與疾病證型

Part2你一定要懂的中醫知識
‧懂陰陽學說,保持中庸之道
‧懂五行學說,了解人體的病理變化
‧懂經絡學說,平衡臟腑的功能
‧疏通十四經絡,改善不適症狀
01肺經│02大腸經│03胃經│
04脾經│05心經│06小腸經│
07膀胱經│08腎經│09心包經│
10三焦經│11膽經│12肝經│
13任脈│14督脈
‧你屬於哪一種中醫體質?
01.平和體質...
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