職場的心理健康

「企業諮商」是現代先進國家非常重視的一環，筆者早在 1988 年就撰寫「企業諮商」一書，呼籲重視這個問題。在企業界演講領導、壓力、溝通、員工心理適應等課題，發現企業內員工存在的心理問題不少。然而，注意身體健康的人多，留意心理健康的人少，這是我國社會一直以來的現象，即使大企業發生員工自殺案例增加、猝死案例也時有所聞，心理健康的問題仍然沒有很大的改善。

本書是筆者在「諮商與輔導」月刊連載的「職場的心理健康」講座之合訂本，所討論的內容包括職場心理健康的基本概念、心理健康的理論基礎、壓力與心理健康、職場的壓力、家庭生活的壓力、生命周期與心理健康、心理健康的診斷、有關人員的具體職責、職場的心理治療、壓力管理、如何增進職場的心理健康等，理論與實務兼顧、預防與治療並重。