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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：天然的最好
大自然的健康祕方 常見的花果蔬菜也能治百病 本書採用故事個案方式，讓讀者在輕鬆閱讀中，了解花果蔬菜的特性外，配合療效，自己在家就能簡單容易的DIY，是一本適合每一個人閱讀參考的保健寶典。 現代人由於工作忙碌，往往忽略小病小痛的嚴重性，總覺得上醫院費事又麻煩，直到病痛加劇才悔不當初。 本書作者針對現代人的惰性及所需，告訴你如何利用隨手可得的花草蔬果，輕鬆做出治病、保健的有效療方，讓您活力充沛，常保身體健康。 本書以很簡單易懂的自然方法，讓你輕鬆無負擔的找回自已的健康與活力。
作者簡介：
沈玲 懂得在美食與健康之間取得平衡的女子，現為自由文字工作者。 信奉「你怎麼吃，就造成怎麼樣的你」這句話，努力讓自己吃出活力與健康。
商品資料
- 作者： 沈玲
- 出版社： 知青頻道 出版日期：2008-06-01 ISBN/ISSN：9866643174
- 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：237頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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