本書取材自大愛電視「發現」節目,撰文加以詳述,探討「記憶」、「睡眠」與「肥胖」等三個主題,既是生活化的科學議題,也是人類長久以來所關切的生命問題。
大腦的重量只占人體總重的百分之五,卻可說是每個人的生命及「靈魂」之所繫;連「肥胖」問題也跟大腦脫不了關係......??記憶讓我們認知、學習、累積經驗、分享人生......讓人之所以為人,表現出具有高等智慧的人類所應有的行為。
不過,記憶究竟是什麼???睡眠是人類的基本生理需求;但是,早睡是否就會睡得飽?早起是不是身體就一定好?睡眠在人類的身心健康中到底扮演著什麼角色???世界衛生組織宣布:全球目前最重要的公共衛生課題就是肥胖!但你知道嗎,相撲選手竟然不適用一般人的「肥胖」標準?那麼,怎樣才算「肥胖」呢?
作者簡介
謝元凱
十多年前在慈濟世界找到人生出路,也從此為自我生涯定位。自從投入電視節目規劃與製作工作,即伴隨著大愛電視台的創立與發展至今;擅長企劃與製作深度報導和紀錄性質的節目,曾長期製作《經典》節目而屢獲金鐘獎肯定。
目前擔任玄奘大師傳記影片《大唐西域記》、國科會補助製作電視科學節目《發現》與科教影片《台灣大地奧秘》等節目製作人,優游於人文與科學領域;文字作品有《浩瀚天宇──太空科學特輯》、《膚慰人間的病》等。
董逸華
資深電視媒體工作者;喜愛閱讀,漫畫、文學、小說、散文等,來者不拒。愛看電影,偶爾上電影院,常作的還是租DVD欣賞,因為可以省錢。
酷愛旅遊,尤其自助旅行;認為自由行是最棒的自助旅行方式。
熱愛工作,曾入圍96年度電視金鐘獎最佳編劇獎。
梁美玲
一九五一年生在台南的廣東人。文字工作者,關心生態與生態環境中的生物;曾經從事電視知性節目的企畫與撰稿,例如大愛電視台的「經典」節目。
喜歡知性旅遊,曾經為客委會的知性旅遊網站以及文化總會人文之旅叢書撰稿。