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中年樂活:跨越人生的第二座高山

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中年樂活:跨越人生的第二座高山 中年樂活:跨越人生的第二座高山

作者:高橋祥友 
出版社:唐莊
出版日期:2007-11-01
語言:繁體/中文   
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$ 220
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西方哲學
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:中年樂活:跨越人生的第二座高山

青春期是人生的第一座高山,中年期則是人生的第二座高山,面對人生的第二座高山,即將步入中年期或已經步入中年期的您,準備好如何跨越了嗎?日本知名精神科醫師高橋祥友,為您剖析中年期的轉變,以及中年人將會面對的矛盾與難關,幫助您重新審視自己,調整自己的觀念,保持身心的平衡,輕輕鬆鬆度過中年危機。
中年的你,認識中年的自己嗎?
在人生的中途,丟掉不必要的行李,
迎接快樂的中年生活!

再怎麼痛苦,也不能在別人面前示弱。
男人的工作,當然是越忙越好。
現今的年輕人,實在是太懶散了。
──如果您有這樣的想法,小心陷入「中年危機」喔!

日本知名精神科醫師高橋祥友,
教您如何調整心態,坦然面對自己,
化解您的「中年恐慌症」。

獻給中年的你──認識改變中的自己,輕鬆享受樂活中年
獻給年輕的你──了解你的主管和長輩,做好迎接中年的準備

作者簡介:

高橋祥友(Yoshimoto Takahasi)

一九五三年生於日本東京。金澤大學醫學部畢業,精神科醫師。醫學博士。曾任職於東京醫科齒科大學、山梨醫科大學、加州大學洛杉磯分校、東京都精神醫學綜合研究所,現為防衛醫科大學校防衛醫學研究中心行動科學研究部門教授。

著作多達數十本,茲列舉如下:《醫療人員應知的自殺風險管理》(『医療者が知っておきたい自殺のリスクマネジメント』、醫學書院)、《自殺的危險》(『自殺の危険』、金剛出版)、《青少年的自殺預防手冊》(『青少年のための自殺予防マニュアル』、金剛出版)、《集體自殺》(『群発自殺』、中央公論新社)、《中年期與心理的危機》(『中年期とこころの危機』、日本放送出版協會)、《老年期與心理的危機》(『老年期とこころの危機』、日本評論社)、《老年期憂鬱症》(『老年期うつ病』、日本評論社)、《生與死的鐘擺》(『生と死の振り子』、日本評論社)、《自殺、還有被留下來的人》(『自殺、そして遺された人々』、新興醫學出版社)、《自殺的心理學》(『自殺の心理学』、講談社)、《看出自殺訊號》(『自殺のサインを読みとる』、講談社)、《請輕鬆前往精神科看診》(『仕事一途人間の「中年のこころ病」』、講談社)、《請輕鬆前往精神科看診》(『どうぞ気楽に精神科へ』、講談社)、《培養英語能力》(『英語力を身につける』、講談社)。

譯者簡介:

洪瑩珍

政治大學日文系畢業。喜愛閱讀及翻譯,曾任雜誌社編輯,翻譯過美容流行、醫藥生物、企管提案、兒童繪本等各方面書籍。目前於東京體驗日本生活,在每日擠電車及短期居酒屋打工經驗等瑣事中,感受現代東京的冷與熱。

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目錄
前言

第一章 中年期是「危機時期」
中年危機
人生的第二座高山
親子之間,夫妻之間,雙親之間
停止向上症候群
空巢期症候群

第二章 重新檢視忙碌生活
海因里其法則
「最近很忙吧」真的是讚美嗎
沒事做的痛苦
日本職場倫理的犠牲者
米克羅尼西亞的夕陽
以儉樸為傲的生活
「大哥,很便宜喔!」
一個晚上花掉一百萬?
興趣的重要

第三章 看看別人,想想自己
為公司而活的時代已經過去了
由因公忘私得到的啟示
步入人生重整階的世代
持續探究自我優勢
尋找適合自我的生活方式
「理想家庭」的幻想
家家有本難唸...
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商品資料
  • 作者: 高橋祥友
  • 出版社: 唐莊文化 出版日期:2007-11-01 ISBN/ISSN:9789866823497
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁
  • 類別: 二手書> 中文書> 哲學宗教> 西方哲學
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