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養生元氣食療健康事典

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養生元氣食療健康事典【金石堂、博客來熱銷】 養生元氣食療健康事典【金石堂、博客來熱銷】

作者:間野百合子 
出版社:漢宇國際
出版日期:2009-06-04
語言:繁體中文   規格:210頁
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:養生元氣食療健康事典

現代人生活忙碌,壓力龐大,健康就很容易亮起紅燈。沒有太多時間的你,想要輕鬆地維持健康好體質、健美好身材嗎?這當然就要從「吃」著手啦。方便的料理小秘方,達到養顏美容、排毒、平衡體質酸鹼、抗衰老等功能。保養好自己的身體,這樣才不至於到生病時再匆忙求醫,也讓你的人生健康得好輕鬆!
  活用簡單的食材,輕輕鬆鬆地做出一道又一道能讓您保持健康好體質的美味佳餚。本書告訴您如何把健康吃進來,把食物變成最好的良藥!

作者簡介:

間野百合子(日本NHK電視台料理師)生於日本京都。食糧學校畢業。陸軍經理學校軍營養士。曾創立間野料理研究家,成為該園園長。擔任NHK電視台及電台的料理講師,現任料理研究家。常活躍於日本電視節目,是東京瓦斯料理講師以及日本冷凍食品協會的顧問。主要著作有《溫暖的鍋料理》、《蛋、魚、肉料理》、《簡易的西洋料理》、《美容沙拉及健康果菜汁》、《341種維他命健康果菜汁》、等。


商品資料
  • 作者: 間野百合子
  • 出版社: 漢宇國際文化有限公司 出版日期:2009-06-04 ISBN/ISSN:9789866843235
  • 語言:繁體中文 適讀年齡:18歲以上 裝訂方式:平裝 頁數:210頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
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