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白晰美眉防曬38問

的圖書
白晰美眉防曬38問-健康醫Q 08 白晰美眉防曬38問-健康醫Q 08

作者:市橋正光 
出版社:有名堂
出版日期:2007-05-01
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:白晰美眉防曬38問

內容簡介

p>本書特色

防曬,可以讓肌膚更白!

曬黑,只要十分鐘,要白回來卻需要好幾個月。
防曬的重要絕對不亞於洗臉,
請把防曬當作每天必作的例行功課,
想要擁有白晰無暇、晶瑩粉嫩的蜜桃肌,就從防曬開始!
CHECK你的防曬IQ,看看你對防曬了解有多少。

是□ 否□ 1.晴天有陽光時,才需要防曬。
是□ 否□ 2.陽光中的紫外線,有UVA、UVB、UVC。
是□ 否□ 3.防曬乳的SPF指數愈高愈好。
是□ 否□ 4.男性要有古銅色皮膚才有男子氣概,所以不需要防曬。
是□ 否□ 5.使用防水的防曬品之後,從事戶外活動時可以不必再補擦?
是□ 否□ 6.陽傘、帽子、太陽眼鏡可以完成阻絕紫外線。
是□ 否□ 7.防曬乳塗得越厚越好。
是□ 否□ 8.一年四季都可以使用同一係數的曬乳。
是□ 否□ 9.一定要曬到太陽來補充維他命D。
是□ 否□10.小朋友根本不需要防曬。
●答對5-10題:你有一點防曬概念!建議你立即翻閱本書,你的觀念會更清楚。
●答對5題以下:你的觀念太薄弱,所有防曬知識都在本書中,請立即翻閱!

  什麼才是正確的防曬觀念?好的防曬用品須具備什麼條件?

  你想知道的、你應該知道的的所有防曬知識都在本書中!

作者簡介

市橋正光(Masamitsu Ichihashi)

  醫學博士,神戶大學醫學部研究科應用分子醫學講座皮膚科教授。

  1939年出生,畢業於神戶醫科大學研究生院,專門從事紫外線造成的皮膚損傷、癌變、光敏感、色素異常症等研究,是美國研究皮膚科學會等多所學會成員,現任日本皮膚科學會評論員、日本光醫會、光生物學會理事長、太陽紫外線防禦研究委員會理事、日本皮膚惡性腫瘤學會理事、日本小兒皮膚科學會運營委員等,多次舉辦專題講演和學術研討會,深入探討太陽紫外線對人體皮膚的影響。著有《兒童、皮膚、太陽》、《紫外線和健康》等。

 

目錄

《Ⅰ認識紫外線》

第1章 人體不需要日光浴

太陽紫外線是什麼?
●到達地球的各種太陽光
●哪些因素會影響到達地表的紫外線量

為何持續暴露在紫外線下有害健康?
●紫外線造成DNA損傷,從而誘發皮膚癌
●紫外線傷害眼睛
●紫外線造成人體免疫力降低
●紫外線是造成黑斑的罪魁禍首
●紫外線是皺紋的元兇

兒童最需要對抗紫外線
●孩子越小,受紫外線的傷害越大
●澳大利亞人對抗紫外線完全手冊

column 對抗紫外線的措施

第2章 皮膚有生命

表皮由4類細胞構成
●重覆新陳代謝的角化細胞
●決定膚色的色素細胞
●能抵抗疾病和異物入侵的蘭格罕細胞(Langerhans cell)

皮是皮膚張力彈力之源
●纖維成分是皮膚的彈簧
●紫外線斬斷彈力纖維,導致皮膚喪失張力

menu 1 紅茶小甜餅
《Ⅱ 紫外線Q&A》

第1章 曬傷是危險警告

Q 曬傷是如何形成的?
Q 紫外線造成遺傳因數損傷是怎麼回事?
Q 紫外線催生的活性氧是什麼?
Q「推薦日光浴」為何從母子健康手冊中被刪除了?
Q 日本人不會患皮膚癌嗎?
Q 紫外線對眼睛有何影響?
Q 日光浴真的能預防骨骼老化嗎?
Q 什麼時候必須特別注意紫外線B?
Q 為什麼膚色較白的人容易被曬紅?
Q 如何正確看待「日光消毒」的說法?
menu 2 烤沙丁魚

第2章 與太陽和諧相處

Q 什麼是紫外線?
Q 什麼是臭氧層?
Q 陰雨天就不必擔心被曬傷了嗎?
Q 為什麼躲在樹蔭下還是會被曬傷?
Q 據說5月的紫外線最強,是這樣嗎?
Q 紫外線對植物也有害?
Q 早晚上、下班和上學、放學路上那一點點紫外線可以忽略不計嗎?
Q 穿透玻璃的太陽光對人體有害嗎?
Q 發生日射病後應該怎麼辦?
Column 輕鬆做好防曬與太陽公公和諧相處!

第3章 用知識保護孩子

Q 陽傘能阻隔多少紫外線?
Q 帽子、太陽眼鏡能管用嗎?
Q 防曬用具的紫外線遮斷效果與顏色、材質有關嗎?
Q 水上活動、登山郊遊時應該如何躲避紫外線?
Q 被曬傷以後該怎麼辦?
Q 有預防皮膚癌的食物嗎?
Q 被曬傷後應該吃些什麼?
Q 黑斑、皺紋是如何形成的?
Q 如何應對已經形成的黑斑、皺紋?
Q 孩子已經被曬得黝黑了,該怎麼辦?
menu 3 泰國雜燴飯
menu 4 南瓜沙拉

第4章 請使用防曬劑

Q 防曬劑果真有效嗎?
Q 防曬劑是用什麼做成的?
Q 小孩子也能使用防曬劑嗎?
Q SPF值和PA值各表示什麼?
Q 防曬係數越高越好嗎?
Q 如何有效使用防曬劑?
Q 選用防曬劑時需注意些什麼?
Q 春夏可以使用相同的防曬劑嗎?
column 出門前請先Check!

 

詳細資料

  • ISBN:9789866883125
  • 規格:平裝 / 160頁 / 25k大 / 16.5 x 20 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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