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 有 7 項符合

吳永志不一樣的自然養生法

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最新圖書評論 -  目前有 17 則評論,查看更多評論
 有看過這本書作者的爭議 但...
轉載自博客來  推薦  2009/06/01
有看過這本書作者的爭議 但是個人認為傳遞的飲食概念很不錯 而且食譜很清楚 很容易照著做 雖然某些需要\"x匹馬力調理機\"才能實施 但是也有些不需要調理機的沙拉 跟飲品喔
吳永志不一樣的自然養生法 吳永志不一樣的自然養生法

作者:吳永志 
出版社:原水
出版日期:2008-03-19
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活
圖書名稱:吳永志不一樣的自然養生法

全世界都在等!國際名醫吳永志養生精華首次出版!

三十多年來,這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人!

本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家!並傳授你減少生病的生活保健自療法,以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。

國際名醫吳永志的自然養生法,顛覆你的常識,絕對跟你想像的不一樣!

【本書特色】
[醫生背景]不一樣
.是美國自然醫學博士、營養學博士與另類醫學博士。
.不只自救也推廣救人,足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。

[生活養生]不一樣
.每天保持3次排便;每天曬太陽及運動30分鐘。
.每天洗冷熱浴提升免疫力,改善血液循環。
.喝對水,小口喝,讓細胞有充足時間吸收。
.每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。

[飲食養生]不一樣
.血型決定你吃什麼最健康。
.餐前1小時喝1~2杯蔬果汁。
.留住骨骼,杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。

[蔬果養生]不一樣
.救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。
.15種含植物生化素的抗癌抗病食材,與正確飲食法大公開。
.傳授24道保健蔬果汁食譜,讓你防癌保肺,並遠離肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。


章節試閱
抗癌養生要從搭配生理時鐘做起 想要健康不要生病,我們的身體就必須有強壯的免疫系統和自癒系統,同時每一個細胞也要有一個完整的自衛系統。要達到這個目標,我們就要提供給身體和每個細胞最好的營養,包括碳水化合物、蛋白質、胺基酸、脂肪、基本油酸、維生素、脢素、礦物質、微量元素及最重要的植物生化素。當然,除了供應身體和每個細胞足夠的營養,我們還要配合體內的生理時鐘來吃東西,才能真正獲得健康!曾經有位病人來我的診所看診,一坐下來就對我訴苦說:「我常常感覺頭暈,看了許多次家庭醫生,也吃了很多藥,卻都沒有好;於是我...
»看全部

商品資料
  • 作者: 吳永志
  • 出版社: 原水 出版日期:2008-03-19 ISBN/ISSN:9789867069665
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:其他 頁數:272頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 護理/保健
圖書評論 -   評分:
 有看過這本書作者的爭議 但...
轉載自博客來  推薦  2009/06/01
有看過這本書作者的爭議

但是個人認為傳遞的飲食概念很不錯

而且食譜很清楚            很容易照著做

雖然某些需要\"x匹馬力調理機\"才能實施

但是也有些不需要調理機的沙拉 跟飲品喔
 有看過這本書作者的爭議 但...
轉載自博客來  推薦  2009/06/01
有看過這本書作者的爭議

但是個人認為傳遞的飲食概念很不錯

而且食譜很清楚            很容易照著做

雖然某些需要\"x匹馬力調理機\"才能實施

但是也有些不需要調理機的沙拉 跟飲品喔
 2009年3月底 有幸參加世...
轉載自博客來  極力推薦  2009/05/05
2009年3月底  有幸參加世界台商會在巴里島舉行,見到了吳永志醫師&夫人,他們為人隨和,待人親切,在那幾天因為需要協助二位變更回程機位,有空的與二位聊聊我在這半年來按照不一樣的自然養生法書中的蔬果汁飲用法,讓我瘦了7公斤以及長年困擾我的便秘,也都改善了,如果出差到外地沒有飲用蔬果汁幾天,又會便秘,屢試不爽,這樣的答案,讓我知道蔬果的重要,我非常且樂意推薦這本書&送給我的朋友!!希望大家都可以更健康!! 感謝願意出書分享健康的所有作者!!感恩!!
 首先, 多吃蔬菜水果本來就是對...
轉載自博客來  尚可  2009/03/12
首先, 多吃蔬菜水果本來就是對身體好...按照書本身體會變好這是當然的...

但重點...千萬別走火入魔...營養均衡才是健康之道



--

該書作者身分有爭議, 如果不知的人可以用搜尋引擎打書名即可



因為作者的關係可能有人會認為內容是假的, 並不是的, 這本書的內容在國外都是有根據的

我的營養師朋友看過的之後, 他說:這本書整理的很好...這本書是整理其他人研究心得...

因為他都抓國外人的研究報告...所以有些東西台灣並不普遍



作者賺什麼?真的是好心捐出所得?

作者在書中強調的三匹馬力、蒸餾水等等,作者都有再賣...

聽說每場免費演講中都會發產品的傳單...這是事實, 後續的問題請讀者自行思考...



最近自稱作者的兒子的人有在蘋果報料...有興趣的用搜尋應該都有

相當諷刺的是, 書本的最後感謝的人裡面, 也有他兒子的名字(吳經國)
 我的家人親身使用了吳博士的方法...
轉載自博客來  極力推薦  2009/03/10
我的家人親身使用了吳博士的方法後,媽媽的糖尿病真的有較改善了,原本她還因為血糖太高被醫生警告,說再不控制就要用打針的方法,沒想到在用了一段時間後,連醫生都好奇她怎麼降下來的,還有我自己喝了以後也不會便秘了,自然氣色也好很多,也不會因為水腫而胖胖的了,所以很感謝吳醫師喔!
 這本書的作者身分可議,有傳出其...
轉載自博客來  極力推薦  2008/09/26
這本書的作者身分可議,有傳出其博士學位為假學歷、領獎也為假的的一些新聞。

總而言之,內容可信度值得懷疑。

若有興趣的網友,可以上網先查看看,或yahoo知識家。
 最近,有一本跌破眼鏡的健康書,...
轉載自博客來  尚可  2008/06/01
最近,有一本跌破眼鏡的健康書,吳永志不一樣的自然養生法,以平地一聲雷、勢如破竹的氣勢,登上全台暢銷書榜第一名。這本書有多麼受歡迎?有位書店的工作人員,是這樣形容的:「詢問度之高,可比哈利波特」。



哈利波特吔!聲勢夠驚人了吧!?這本書出版二個月來,已經賣了四十萬本的天文數字,根據第一手消息,出版這本書的原水出版社,每天都在煩惱,「今天該印多少本?」,我手頭上這一版,已是初版232刷。



為什麼這本書會大賣?其實有跡可尋,去年從「不生病的生活」、「吃錯了,當然會生病!」這幾本書的熱賣,就可以看到現代人這股對健康飲食的渴求。



並且,這位作者的經歷,太有故事性、太具傳奇性了,書中提及他在壯年罹患第三期肺癌,在手術台上,醫師告知,「已轉移,於是被迫縫合,同時被告知只能再活幾個月…」,我腦中馬上浮現日劇白色巨塔帥到不償命的財前醫師,噹!噹!噹!這不是白色巨塔,真人版嗎?



當然,這本書的熱賣,與于美人在國民大會中的訪問,包括她提及用作者的方式吃喝,真的增加了排便的次數、不同血型,要有不同的養生法、作者將捐助所有版稅給台灣貧苦的小朋友作為營養午餐\費…這些訪談的內容,對於加深讀者對作者莫名的好感度跟信任度,也發揮了可怕的影響力,據我所知,這位作者連出版社給的機票錢,也都捐出去了,可以說是貼錢在寫書,真讓人好奇他是什麼來頭,作者本人近七十歲,但容光煥發的皮膚,也幫本書加分不少!



姑且不論故事的真實性有多少,本書賣的「自然養生法」,強調簡單的蔬果汁,就可以掌握健康,異常符合台灣人的天性,希望能夠靠著吃吃喝喝、好吃好睡,就打敗所有的疾病,這本書似乎提供了一盞明燈(不管是真是假)!



而打蔬果汁,對一般人來說,乍看之下似乎簡單易行(事實上,書中提及的蔬果汁內容相當複雜,有些食材,在台灣並非垂手可及...),據說也帶動一波生機飲食高潮,就連貴到爆的果汁機,也連帶雞犬升天,狂銷ing…,真沒想到健康書,也會有這麼一天!



看來「故事、故事、故事」,永遠是暢銷書的不變真理!



後記:

寫完這篇後一周,我為找說故事的題材又去書店時,忍不住逛了一下暢銷書排行榜。TOP1,果然還是無所不在的吳永志不一樣的自然養生法。



舉我自己為例,不管是去學校的營養主題周,幫忙製作營養早餐\,

還是去藥廠談案子,只要對方是婆婆媽媽姐姐妹妹,都會不小心提到這本書,

以及,三匹馬力果汁機,更別提菜市場裡,隨處可見的亞麻子、甜菜根,

原來這就是暢銷書的全面影響力,真可怕啊!

也再次証明,「吃吃又喝喝,自然好養生」,也果然是暢銷健康書中的王道!
 一本很實用的書 當初是因此...
轉載自博客來  極力推薦  2008/05/29
一本很實用的書

當初是因此老爸有糖尿病

才想買這本書來看

又怕固執的老爸不肯接受

沒想到 他看了這本書後

開始慢慢改變自己的飲食習慣

病從口入 要身體健康

真的就是要吃的健康
 一些血型與飲食的說法沒有任何科...
轉載自博客來  很差  2008/05/18
一些血型與飲食的說法沒有任何科學根據,害人不淺。
 很多觀念很好... 不過實...
轉載自博客來  推薦  2008/05/06
很多觀念很好...

不過實做起來確實不容易...

真的需要某種經濟基礎!因為裡頭有些東西的確取得不易,似乎要有一個專門的打果汁台....
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