色彩與冥想－－呼吸重生的喜悅

這是一本以色彩與靜心方式療癒「負面情緒」的工具書。如果你曾感受到低潮，或正處於不知名的低潮中，可以由每個顏色對應的不同情緒來解讀自己的情緒，其後輔以呼吸或靜心練習，可令你體驗到情緒變化的微妙，而就在轉念之間，你的生命變得更色彩繽紛，更有生命力，宛如重生一般。
本書有三種遊戲方法：
1. 你可以一章一章的由身體地圖──紅色（海底輪）開始漫游。
2. 你也可以查查目錄，看看目前自己正處於那種情緒狀態裏，然後每次出現情緒課題時，就來查查看這個情緒和那種顏色有關。
3. 或者，在每次閱讀前，你可以先做個情緒小測驗，看看你可以自那個色彩章節進入及練習？
本書用顏色教你如何體察自己的情緒，找出情緒的發生原因，以及疏通的管道。書內提供不同的呼吸與靜心的功課，以步驟引導、圖片介紹的方式，讓讀者更容易瞭解使用。

作者簡介：

英國國際色彩應用與藝術科學學校－－全階段授證教師、上官昭儀A.S.I.A.C.T（TheArt&ScienceInternationalAcademyofColourTechnologies）英國國際色彩應用藝術與科學學校全階段授證教師色彩奇蹟學苑（ColorMiracleAcademy）負責人占卜大觀園線上諮詢師著有：尋找靈魂光線（春光）伊莎貝爾的色彩奇蹟故事（橘子）譯有：色彩能量你的身你的心（自然風）website：http：//www.color-miracle.comemail：info@color-miracle.com

• 作者： 上官昭儀
• 出版社： 春光 出版日期：2006-03-30 ISBN/ISSN：9867848349
• 裝訂方式：其他 頁數：192頁
• 類別： 中文書> 心理勵志> 心理學理論