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JJ無壓舒眠養顏術：流行速報中文版特別編集的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：JJ無壓舒眠養顏術：流行速報中文版特別編集
- 圖書簡介
睡美人獨家祕方●泡澡暖身●顏色管理●芳香療法●腳底按摩●音樂療法強力推薦！安眠處方箋◎細說睡眠週期...◎揪出妳的失眠原兇！◎失眠有幾種？？？◎睡眠與壓力的關係！廉讓壓力，重現美麗★從行為模式測耐壓力★從個性找出壓力源頭護眼行動理論篇 換個姿勢，工作更easy！實務篇 抽空休息，放眼睛一馬！生活篇 護眼運動，要身體力行！
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