健康體適能評估標準手冊

體適能的推廣與教育是當前行政院體委會、教育部體育司乃至國民健康局的重要施政主軸。體適能分「運動體適能」與「健康體適能」兩大類，前者主要牽涉運動技巧與表現的發揮，而後者則與個人的健康息息相關。其中，健康體適能更是上述各單位強調的重點。
「健康體適能評估手冊」是世界上規模最大的運動學術組織美國運動醫學會所出版第二版的ACSM’s Health Related Physical Fitness Assessment Manual之中譯本。本書介紹的檢測項目相當多元，一共呈現50種測驗項目，項目數約為國內所強調實施重點項目的10倍之多。本書內容之深入詳實，絕對超乎一般人之想像。
如在本書第一章所提的，體適能雖然重要，概念卻相當模糊，非常容易混淆。由於美國運動醫學會是運動醫學與運動科學相當權威的組織，運動能力評估與體能檢測，非常重視檢測規範，希望本書能夠幫助國內同好進一步釐清概念，作為項目選擇與解釋檢測結果的重要參考。透過國人精確的檢測方法與詮釋，提升國人健康與體適能水準。