歸零-擺脫慣性，什麼都可能

如實的生活、如實的禪

林谷芳

禪是不離生活的，但我卻不曾想過要寫一本生活禪的書。

不寫，不因為它無法體現孤輪獨照的絕待、兩刃相交的截然。

不寫，也不因它缺乏機關不露的綿密、兵法嚴厲的森然。

不寫，是因寫的人太多，可依文解義的結果卻只能讓人死於句下。

不寫，還因寫的人多非行者，無有境界現前的勘驗。

先前的不寫，為的正是這禪者的如實；如今的寫，卻也緣於同樣的如實。

這本書，只有如實的提問、如實的回答，但若能因此觸動你如實的觀照，則那不離生活、超越生活卻又回歸生活的種種也就離你不遠了。

如實的生活、如實的禪

林谷芳

禪是不離生活的，但我卻不曾想過要寫一本生活禪的書。

不寫，不因為它無法體現孤輪獨照的絕待、兩刃相交的截然。

不寫，也不因它缺乏機關不露的綿密、兵法嚴厲的森然。

不寫，是因寫的人太多，可依文解義的結果卻只能讓人死於句下。

不寫，還因寫的人多非行者，無有境界現前的勘驗。

先前的不寫，為的正是這禪者的如實；如今的寫，卻也緣於同樣的如實。

這本書，只有如實的提問、如實的回答，但若能因此觸動你如實的觀照，則那不離生活、超越生活卻又回歸生活的種種也就離你不遠了。

如實的生活、如實的禪

林谷芳

禪是不離生活的，但我卻不曾想過要寫一本生活禪的書。

不寫，不因為它無法體現孤輪獨照的絕待、兩刃相交的截然。

不寫，也不因它缺乏機關不露的綿密、兵法嚴厲的森然。

不寫，是因寫的人太多，可依文解義的結果卻只能讓人死於句下。

不寫，還因寫的人多非行者，無有境界現前的勘驗。

先前的不寫，為的正是這禪者的如實；如今的寫，卻也緣於同樣的如實。

這本書，只有如實的提問、如實的回答，但若能因此觸動你如實的觀照，則那不離生活、超越生活卻又回歸生活的種種也就離你不遠了。

如實的生活、如實的禪

林...

目錄
【序】如實的生活、如實的禪 林谷芳
【台灣版序】生命的求證：在採訪與聊天之間 孫小寧
【採訪序】把心放下，隨處安然 孫小寧

第一部　我生
第一章　人際
　　　　一、位子擺對了，人家才看得對
　　　　二、朋友之間相知相諒，不膩最好
　　　　三、孤獨是一種美感
　　　　四、整個社會都談人際，反而沒有真實的人際可言
第二章　友誼
　　　　一、朋友的前提是單純，你看他對你做錯事，也知道他不是出於惡意
　　　　二、純粹的異性友誼，是否是我們的妄想？
　　　　三、社會落差中的相處之道──總經理與科長理論
　　　　四、別人的成就是說食不飽
第三章　財富
　　　　一、有對應才有意義，金錢一樣有它的價值遞減效應
　　　　二、盯死了股市，也就把生命盯死了
　　　　三、有過錢的人才能看淡錢嗎？
　　　　四、沒有理財智慧，不代表你沒有生命智慧
　　　　五、發展是硬道理嗎？
　　　　六、感恩與仇富：當代人的一對難題
第四章　生涯規劃
　　　　一、生命可以想像，生涯不能規劃
　　　　二、人生四件事：讀萬卷書、行萬里路、游於藝、志於道
　　　　三、算命與看星相，是謙卑還是褻瀆？
　　　　四、人的命運是上帝安排？但上帝如何安排我不信上帝？
第五章　加法世界與減法世界
　　　　一、擴展自由是生命最大的價值
　　　　二、禪者如何做減法
　　　　三、在最適當的時機做最適當的事
第六章　超越慣性看生活
　　　　一、吃食物還是被食物吃？
　　　　二、票友的心靈，專家的技巧
　　　　三、當「健康」變成流行
第七章　資訊社會
　　　　一、資訊經驗不能替代生命經驗
　　　　二、網路虛擬世界：是想像力釋放還是另一種腦空白？
　　　　三、因為網路，我們得面臨另一種失序
　　　　四、部落格往往會讓你退回子宮
　　　　五、資訊社會生命最大的困境是不自由
第二部　我愛
第一章　愛情
　　　　一、沒有誰會永遠年輕，沒有誰感情不受挫
　　　　二、真的是年輕時代爽透了，老了才不留遺憾？照樣有遺憾！
　　　　三、初戀時我們不懂愛情，真正懂了為何又難投入？
　　　　四、夫妻間的事情，沒有哪一天是明白的
　　　　五、假如愛情是盲目的，禪者如何了了分明？
　　　　六、出家眾以戒律為重，為何又留下情感公案？
第二章　孩子
　　　　一、帶業而來：認知孩子有他自己的生命地圖
　　　　二、四種老師角色，做父母的，你是哪一種？
　　　　三、看清自己是孩子怎樣的參考座標
　　　　四、孩子不需要全副盔甲應對社會
　　　　五、照見自己殘缺，才不會為難孩子
第四章　旅遊
　　　　一、旅遊是為照見自己
　　　　二、年輕時的流浪叫浪漫，年老時的流浪叫流落街頭
　　　　三、旅行，山河大地都是作品
　　　　四、如果旅遊沒有跟你的生命相應，所寫的文字只能是一種職業書寫
第一章　藝術
　　　　一、做藝術教育，先要想清為什麼？
　　　　二、藝術和人格為什麼不完全統一
　　　　三、當代藝術是呈現了生命的困境，之後呢？
　　　　四、謝德慶與印度苦行僧：當一個東西還需要秀，又能深刻到哪裡去？
　　　　五、藝術如果可以做不同詮釋，就意味著沒有判準
　　　　六、懂與不懂之間，我們要持什麼態度？
　　　　七、永恆之當機：作為個體生命，我們選擇什麼？
第五章　美與歲月
　　　　一、拒絕長大與童心未泯有何區別？
　　　　二、不服老與臨老入花叢
　　　　三、女人如何在歲月裡安然
第三部　我死
第一章　宗教
　　　　一、痛苦的人才學佛？
　　　　二、我不確定這件事，為什麼要信它？
　　　　三、我們可以把佛教當科學嗎？
　　　　四、曉得終點在哪裡，才會選擇怎麼活
　　　　五、死若烏有，生又何歡？
　　　　六、好死不如賴活著？
第二章　修行與生活
　　　　一、宗教感不能代替修行
　　　　二、大法小法如何檢驗？
　　　　三、修行是否意味著對惡退讓？
　　　　四、修行與日常生活會矛盾嗎？
　　　　五、修行的實證緣自生命的另一套觀念
　　　　六、有人說這是末法時代，我們怎麼辦？
【後記】且按這台榨汁機 孫小寧
【附錄】手掌上的修行——關於生命困境的一場對話 林谷芳、孫小寧

目錄
【序】如實的生活、如實的禪 林谷芳
【台灣版序】生命的求證：在採訪與聊天之間 孫小寧
【採訪序】把心放下，隨處安然 孫小寧

第一部　我生
第一章　人際
　　　　一、位子擺對了，人家才看得對
　　　　二、朋友之間相知相諒，不膩最好
　　　　三、孤獨是一種美感
　　　　四、整個社會都談人際，反而沒有真實的人際可言
第二章　友誼
　　　　一、朋友的前提是單純，你看他對你做錯事，也知道他不是出於惡意
　　　　二、純粹的異性友誼，是否是我們的妄想？
　　　　...