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快瘦美人醋

的圖書
快瘦美人醋 快瘦美人醋

作者:Vita纖活誌編輯部 
出版社:瀚雅國際文化事業(股)公司
出版日期:2011-09-13
語言:繁體書   
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:快瘦美人醋

醫學研究證實,醋可以幫助提昇代謝,是最便宜、又養生的瘦身食材之一!
喝對醋,可以無痛苦感、又不費事地讓人1個月減下0.9-1kg;如果徹底學會運用醋,激活體內的枸橼酸代謝循環,減重效率更可以輕鬆加倍,達到1個月1.5~2kg,1年至少可以甩肉18kg。

「快瘦美人醋」由創刊16年的女性纖體健康權威雜誌【Vita纖活誌】與華文最強減肥日記網站【www.bdodo.com】精心製作,結合中西醫理論,只要按圖索驥,就能學會「美人醋」的快瘦絕技, 無論是忙碌的外食族、愛下廚的輕熟女,都能找到實用、又簡單的「美人醋」對策。
不想再與粗腰肥臀、惱人頑脂纏鬥不休?年年都望比基尼興嘆?愛苗條、愛漂亮很容易,只要活用「快瘦美人醋」。

作者簡介:

Vita纖活誌是一份創刊多年的女性纖體健康雜誌,聚焦於「女性瘦身、運動、身心靈健康」。 每一期Vita纖活誌都以專業的編輯技術報導第一手、減重、體適能、預防醫學等實用主題,著重實用、安全及便利性,讓讀者在最短的時間達成、健美纖盈的體魄、健康樂活的生活品質,每一本都是好用、好看的生活工具書。

更對減重、健康、體適能運動等議題及相關產品,提供專業的報導,極獲讀者的信賴。


目錄
Before U Begin

相見恨晚 快瘦美人醋
適量淺酌 恰到好醋
美人愛上醋 快瘦基本方

Chapter 1
不必挨餓 多吃多動享瘦族...入門簡易版X香蕉醋

5分鐘簡單完成香蕉醋
香蕉成熟3階段,保健效果各不同!
香蕉醋基本款+創意新用法

Chapter 2
腸弱.血濁.易疲憊 鬆垮肉肉族...排毒必試X蘋果醋
5分鐘簡單完成蘋果醋
自製蘋果醋私房加分小撇步
蘋果醋基本款+創意新用法

Chapter 3
超簡易瘦身醋方 美人醋輕斷食減肥法...
快速燃脂醋方
黑醋養生減肥法
黑醋黑豆減肥法
水果醋7日排毒輕斷食法
8款超效燃脂醋飲...
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商品資料
  • 作者: Vita纖活誌編輯部
  • 出版社: 瀚雅國際文化事業(股)公司 出版日期:2011-09-13 ISBN/ISSN:9789868754003
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:224頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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