序-張武揚
題詞《浪淘沙》-瞿又耜
英文奇才梅英-瞿毅
梅英其文其人其畫之我見-王映湘遺作
自序-梅英
第壹單元 譯述拾穗
一、先說「譯述」的甘苦
二、提琴與我
三、買地記(托爾斯泰作)
四、畢爾夫人的寡居生活(凱蒂威斯佛作)
五、越戰與泰國
六、由越戰談美國的亞洲政策
七、越南法治之研究
八、胡志明的十大難題
九、印度的棘手問題
十、論美國全面性的防禦
十一、韓國能統一嗎?
十二、尼克森縮減海外兵力面面觀
第貳單元 藝思藝人
一、生活與藝術之我見
二、好之者不知樂之者-巡迴展給我的啟示
三、活到老還要活得好
四、我對五代國畫宗師荊浩『景逾少意逾長』畫論之體認
五、書藝畫藝本一家-歌聲笑聲溢滿堂
六、畫展的意外收穫
七、黃金千鎰無處買,秀才之禮情誼真
八、創辦「彩墨畫館」的黃琴
九、藝壇才女-馬湘真
十、藝壇奇才-陳麗富
第參單元 陋室紀要
一、從「美髯的故事」談臺獨問題
二、六十春秋雲煙過,魂牽夢繞話金門
三、淺談「君子懷刑與小人懷惠」
四、為臺北「新公園」五座亭閣請命
五、從臺灣高鐵弊案看殷琪和她的叔祖父殷汝耕
六、早泳之樂樂無窮,繽紛點點泳池中
七、劫後餘生受煎熬,不堪回首話根苗
第肆單元 神州遊蹤
一、心繫兩岸北京探親
二、淺說「天橋八怪」和「相聲」
三、千山萬海水寫不盡,一抹丹青可流傳
四、楓葉紅如二月花,無詩可詠九寨溝
五、藝術宜蘭佛光知性之旅
六、馬告神木三日遊
七、畫越太平洋,天涯若比鄰
第伍單元 親情。友情
一、甲午春節思親
二、我的外祖父朱四爺
三、我對五位母親及恩師的感念
四、懷念故友郭友冰
五、悼念故友湯正世
第陸單元 心靈之窗
一、試寫新詩
二、新詩五首
三、古詩數首