對症祛病養生酒：超過365帖你所不知道的滋補調理方

上篇　酒入百脈，藥酒補養千萬年
前言
推薦序
第一章　在家輕鬆泡藥酒
1 酒是穀之精，喝對能養生
2 和中醫一樣古老的藥酒文化
3 藥好，藥酒才能好
4 家庭藥酒製作有「方」可依
5 藥酒服用要遵循原則
6 藥酒雖好，也不要貪杯
7 藥酒服用禁忌
第二章　藥酒養生，對症選擇
1 補血藥酒─讓血脈通暢，身體倍棒
2 益氣藥酒─補氣益氣，可以「決生死，除百病」
3 溫陽藥酒─補足陽氣，更有精氣神
4 養陰藥酒─平衡陰陽，不易得病
 
中篇　對症藥酒，慢性疾病一掃光
第三章　慢病快治，慢性病的預防治療
1 糖尿病
2 高血壓
3 高脂血症
4 冠心病
5 中風後遺症
6 貧血
7 腦動脈硬化
8 心律過緩
9 心悸
第四章　飲食為後天之本，吃好消化好才能身體好
1 消化不良
2 食慾不振
3 腹脹腹痛
4 腹瀉
5 呃逆
6 噁心嘔吐
7 便祕
8 慢性胃炎
第五章　關節疾病，藥酒具有天然的治療優勢
1 肢體麻木
2 風濕寒痺
3 骨質增生
4 肩周炎
5 腰腿痛
6 跌打損傷
7 閃挫扭傷
第六章　肺主皮毛，呼吸好才能百病不侵
1 感冒
2 支氣管炎
3 哮喘
4 寒涼咳嗽
5 肺燥咳嗽
6 久咳不癒
7 虛勞咳嗽
第七章　腎是氣血之本，養生先得養腎
1 腎虛
2 遺精
3 早洩
4 尿急、尿頻、尿不盡
5 性慾減退
6 陽痿
7 腰膝酸軟
8 男性不育
第八章　五官疾病，讓藥酒恢復你的形象
1 迎風流淚
2 眼睛乾澀
3 目赤流淚
4 耳鳴耳聾
5 鼻炎
6 鼻竇炎
7 口舌生瘡
8 牙痛
第九章　十女九病，藥酒治療婦科疾病
1 痛經
2 月經不調
3 白帶異常
4 崩漏
5 閉經
6 女性不孕症
7 產後虛弱
8 乳腺增生
9 急性乳腺炎
10 更年期症候群
 
下篇　家庭保健，一味藥酒補養全家
第十章　為全家人準備的強身藥酒
1 強筋壯骨
2 強身健體
3 防癌抗癌
第十一章　為老年人準備的長壽藥酒
1 烏鬚黑髮
2 安神補腦
3 延年益壽
第十二章　為女性準備的美容養顏瘦身藥酒
1 養顏嫩膚
2 去斑美白
3 美髮護髮
4 減肥瘦身
第十三章　預防職業病的藥酒
1 腦力工作者
2 經常熬夜者
3 經常用電腦者
4 低溫環境工作者
5 高溫環境工作者
6 久坐工作者
附錄一　四季養生藥酒方
1 春季
2 夏季
3 秋季
4 冬季
附錄二　家庭常用解酒方
附錄三　日常簡易解酒方

推薦序

　　古代醫生在治病時，為了使藥物發揮更好的療效，通常會借助酒來增強藥力。《說文解字》記載：「醫，治病工也醫之性然。得酒而使，從酉。」可見自古以來治病就已經離不開酒了。藥酒，素有「百藥之長」之稱，是將強身健體的中藥與酒「溶」於一體的藥物劑型。藥酒自古已有數千年的歷史，早在西周時期，人們就廣泛使用藥酒防病治病，補益強身。我國最早的醫書《內經．素問》中就有〈湯液醪醴論篇〉。「湯液」就是現在的湯藥煎劑，而「醪醴」即我們所說的藥酒，用於治療。酒性輕揚，味苦甘辛，具有通血脈、行藥勢、溫腸胃、御風寒之功，在治療方面有扶正祛邪，增強機體免疫力，提高機體適應性等特點。將中藥材按照一定配伍用酒浸泡製成藥酒，藥借酒力、酒助藥勢而充分發揮其效力，提高療效。藥酒具有製作簡便、療效可靠的特點，所以藥酒深受歷代醫家的重視和廣大群眾的喜愛。

　　本書《對症祛病養生酒》收錄近400種常用藥酒方，分上、中、下三篇，上篇介紹一般藥酒之製法，中篇介紹常見疾病之藥酒方，下篇介紹家中不同成員之藥酒方。書中介紹藥酒之製備常用白酒，可用米酒（22%）或38%或58%之高粱酒。泡藥酒最好用陶瓷或玻璃瓶子，不可用塑膠瓶，因塑化劑會溶於酒精而中毒。

　　如遇感冒、發熱、咽喉痛及氣管炎等，均應停服藥酒。另外，孕婦、高血壓、心臟病、肝臟病、嚴重胃病患者也應慎用藥酒。服用鎮靜劑或安眠藥時，不宜同時飲用酒和藥酒。外用藥酒，因常含有烏頭、附子等毒性成分，不可內服。另外，一切含有有毒成分的礦物藥，如含汞、砷、鉻、鉛等的礦物藥均不應用來浸酒。端午節有喝雄黃酒之說，因毒性太大，不應服用，以免中毒。

　　閱讀全書初稿後，發現本書圖文並茂、內容豐富、印刷精美，為一本通俗、極有實用價值之藥酒方書籍，適合推廣於一般民眾，樂於推薦，與大家分享。