電影療傷誌2：儘管世界動盪，你依舊是最好的日常

失去
01也許我們永不相見，但彼此的心中會永遠留下一個不能取替的位置。
02人生是一個徘徊於不斷擁有與失去的過程。
03人生最痛的不是擁有過後失去，而是失去後沒有勇氣再追尋。
04即使拚命地把自己掏空去給予對方，仍得不到他的一個正視。
 
失望
05失望常在，重要的是要從希望與失望之間取得完美平衡。
06只要每天都全力以赴，還是能夠成為理想中的那個自己。
07我們為自己尋找陽光的同時，總忘了也需要尋找陰影處。
08愛的枷鎖讓人沉醉其中，即使多痛還是離不開。
09我們都用相遇學懂去愛，用別離學會去珍惜。
10想要成為你的唯一，而不是幾分之一。
11不想要留下遺憾，就要拚命地避免製造遺憾。
12世上沒有甚麼比起失去自己更可怕。
 
在乎
13生而為人的意義就在於，如何在黑暗中得到希望和走下去的勇氣。
14總是害怕失去，於是拒絕擁有。
15我們都只顧付出，而忘了審視所有的付出是否值得。
16比起真的堅強，更需要的可能是假裝沒事。
17愛一個人就像賦予對方傷害自己的權力，在乎成了最大的籌碼。
18受傷的你，愛上了自己的陰影，也成為了別人黑暗中的明燈。
19堅強不一定無堅不摧，內心依然能保持善良和柔軟的一面。
20遇上了是緣份，只有捉緊了才是珍惜。
 
成長
21如果可以，就這樣不變好了。
22每段荒唐的過去，都成就了現在的自己。
23當我們意識到每個人都寂寞，才能互相給予足夠的安全感。
24在最不完美的世界裏盡最大的努力，便是活在世界上最完美的事情了。
25我們都以為會因愛而變得強大，但總是因愛而軟弱。
26過去就像是一道一直在滲血的傷口。
27你也可以成為自己的光源，從難過與悲傷中找到出口。
28我們總是一邊成長，一邊累積遺憾。
29或許真正要害怕的不是面對困難時無所適從，而是當心中有了恐懼後不敢去面對。
30可怕的不是長大，而是缺乏面對現實的勇氣。
 
自愛
31我們都渴望一段真摯的交往，但為着害怕受傷，而一直把別人推開。
32我們沒有因友情的缺失而放棄，只是不再無條件的去相信。
33世間上的功利就都只是虛無的過眼雲煙。
34縱然不能盡善盡美，但能在有限的時間裏為自己盡力，或許能得到意外的圓滿。
35我們都需要有不討好別人的勇氣，和喜歡上不完美自己的決心。
36每個人都需要一個理由，讓過去都過去，也讓自己重新活在當下。
37不論我們有多堅強，還是有可能走不出傷痛。
38每個人就像活在瘋狂的邊緣，只要輕輕一推，就能跌入無間深淵。
39每一個碰上的挫折，都是華麗的跌倒。
40世上最缺乏的並不是愛，而是害怕接受愛的人。
41不用再懼怕別人的眼光，真正讓自己從心底裏發光發熱。
 
告別
42為了不被遺忘，我們加倍努力去爭取在僅餘的記憶下存活，那怕只是一瞬間。
43如花束般的戀愛，有着限期的關係，我們能否依然為這樣的感情而努力？
44當面對失意時，我們可以埋怨自己運氣不好，但絕對不要懷疑自己的才華。
45為了傷害我們的人而停留，只會顯得愛很廉價。
46喜歡可以是一種前進，亦可以是一種後退。
47正因為有後悔的驅使，才能有下一次及時珍惜的動力。
48或許不愛才是最終的真相，只是我們都拒絕承認。
49我們就是太相信之後會再在一起，最後才會分開得遠遠。
 
怯懦
50在最黑暗的環境，我們不只要有抵抗的勇氣，還要有擁抱別人的溫柔。
51在改變世界以前，我們要先為自己好好的活着。
52愛上一個人猶如在心底刻上了一個永不能磨滅的痕跡。
53愛讓我想要得到親近，也同時讓我不得不逃離。
54遺憾的從來不是失敗告終的愛戀，而是我們有緣份相遇，卻沒有勇氣讓故事延續。
55我們會失望，可能是對世界有太高的期望了吧。
56世上真的有一種注定，注定永遠忘不了你，也忘不了當初愛上你的自己。
57有些人，用來思念就夠了，戳破了就不美。
58我們都有着永遠填補不了的缺口，卻能互相擁抱彼此的不完美。
59不容易，才讓一切更值得。
60在眾多可變的因素和身於動盪不安的環境當中，愛是唯一不變。
61當我們無法和過去的自己和解，過去的一切都會像陰影般如影隨行。
 
遺憾
62我們總是憂慮未來太多，專注現在太少。
63一輩子不能沒有遺憾，我們只能珍惜當下。
64人生這麼短，不要活得不痛不癢的。
65有太多無疾而終的感情，本來或許能一輩子的。
 
錯過
66有些人不管多努力，還是無法留在身邊。
67不適合的衣服，再好看，也只能擺在角落。
68顛簸世界裏，他是唯一美好的風景，百看不厭，且想要好好一直守護。
69有些人，比起挽留更適合錯過，留在身邊只會傷害自己。
 
後記
在傷痛中交換痊癒日記
 

自序

　　思前想後了差不多66天的時間，才能開筆去寫人生的第二篇自序。想了很多，作為第二本書的序，應該想要告訴大家些甚麼。既然上一本自序已經概括了電影對自身的影響，那這次則希望通過簡短的自序，向大家介紹這一個平凡而想要對世界作出一點點影響的我吧。

　　悲觀地樂觀是做人的宗旨

　　我是極其深信，人的一生痛苦絕對比快樂多。很多時候，傷害來自於自身期望過高、對世界過於善良而不懂得保護自己，我們無能為力去改變現狀，而且受過的傷害會一直伴隨成長，成為我們的肩上的重擔。以為時間能夠稀釋苦痛，可是最終沖淡的是我們最真實的本性。正因為經常性抱有悲觀的想法，才會想以僅餘的正能量去安慰別人，同時也是在勉勵自己。

　　幸與不幸都是人生的全部

　　曾經有一段時間，認為自己是全世界中最悲情又不討喜的主角，經歷了一次又一次的手術，總是無可奈何的遊走在生死之間，感覺死亡就離自己這麼近，於是想要放棄在世上留下價值，也不想要再建立任何情感連結，把所有的美好都拒之門外，甚至沒有一刻是不想自行選擇離開人世。可是這樣真的好嗎？對那些毫無保留去一直愛自己的人來說，這不是二次傷害嗎？也許我有天突然就消失不見，但在之前，希望能好好的陪伴每一個人渡過生命中的瘋狂與平凡。用堅毅的溫柔、勇敢活下去的信念，來不負生命中的每一個相遇。

　　預期失望，才不會得到真正的失望

　　一直覺得愛一個人需要勇氣，後來長大後傷口多了，才發現接受被愛更需要勇氣。因為無法全心全意的去相信任何人，也無法相信自己值得被愛，所以在感受到愛的同時，就一直在後退，甚至想要把過往真實存在過的情感從此抽離。我總是活在別人看不到的疼痛中，被痛苦佔據的某些時刻讓人無法擺脫、無法放下，每次以為能夠好起來，卻還是一團糟，總想要等待被拯救，但真正的救贖只能是自我療癒過去的傷痛。超度過往根深蒂固的痛苦，以為數不多的快樂回憶稀釋過多的悲傷，這並不容易，但我會去嘗試在荒唐裏活出一個最純粹的自己，在屬於自己的軌跡下盡量避免丟失真我。

　　比起「給十年後的我」，當刻的自白更能提醒自己要如何的活着。人間不值得的時候，就留一點好給自己吧。

　　祝你好，我也好。