Bernie Rowen

的圖書

$ 185 ～ 225

圖解按摩手法－美麗身心系列4
作者：柏妮．羅文(Bernie Rowen)　
出版社：生命潛能
出版日期：2006-12-01
語言：繁體中文規格：平裝 / 96頁 / 16k / 普級 / 全彩 / 初版

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圖書名稱：圖解按摩手法

產品特色：
● 全書超過150張的精美全彩圖片，教你逐步依圖示可清楚地練習按摩手法
● 本書教授的按摩手法無須高深技巧，為一般人即可學習的簡易且有效的方式
● 書中還簡單介紹了現今常見的另類療法，如何與按摩做結合，以求更佳效果

按摩是人與人之間最親密、直接的碰觸，讓身體成為情感交流的殿堂，本書作者爲按摩做了一番最完整的介紹，從按摩的歷史追蹤、身體肌肉解剖學，一直到身心情緒調理的功能，再進入到實際按摩的程序、按摩油的準備，及每一個身體部位的按摩手法操作，按步就班循序地以圖例說明，也涵括自我按摩、嬰幼兒與孕婦、年長者的按摩法。

本書介紹：
● 按摩療法的簡史
● 調和、運用精油的指引
● 基本手法的介紹
● 完整、逐步的身體按摩程序
● 針對不同需求的按摩技法
● 古印度的自然療法阿育吠陀按摩
● 現今廣受人喜愛的芳香療法及靈氣等各式另類療法

作者簡介：

柏妮．羅文（Bernie Rowen）

是一位具有十六年經驗的健康保健從業人員，在按摩、反射療法、芳香治療和阿育吠陀等領域長期鑽研，並為此領域的專業講師，在各處演講推廣自然的保健方式。定期撰寫文章，經常受邀上電台節目談論健康話題。

目前擔任南非國立芳香療法管理協會（the National Executive Aromatherapy Assocation of South Africa）的會長，和健康同業聯盟會議之阿育吠陀聯絡委員會（Allied Health Professions Council Ayurvedic Liaison Committee）的會員，一九九四年她到尼泊爾，在那裡接受阿育吠陀基本保健管理的訓練，於一間阿育吠陀醫院工作，教導當地人反射療法與按摩，尼泊爾阿育吠陀研究協會授予她適任證書。本書融合她豐富的經驗，呈現最基礎的按摩手法要點。

第1章何謂按摩？
* 按摩治療的歷史 10
* 為什麼要按摩？ 12
* 按摩的益處 14
第2章準備開始
* 適當的環境 20
* 顏色的效用 23
* 按摩師的手部運動 24
* 按摩師的放鬆運動 25
* 按摩師的背部伸展運動 26
第3章按摩油
* 油的運用 30
* 油的使用 32
第4章基本手法
* 撫推法 36
* 壓迫法 38
* 拍擊法 40
* 羽拂法 41
* 拇指的環形法和撫推法 42
* 畫大圈 44
* 扭轉法 45
* 揉捏法 46
* 深層組織按摩 47
* 掌根撫推法 48
* 振動法 49
第5章按摩的程序
* 準備開始 52
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