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Miyoko Hagiwara

的圖書
100種超級瘦身法
$ 45 ~ 162
100種超級瘦身法
作者:Miyoko Hagiwara / 譯者:李妙霜 
出版社:笛藤出版圖書有限公司
出版日期:1997-07-23
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:100種超級瘦身法

本書是作者萩原親身的瘦身經驗及瘦身同伴們提供的經驗,整理出100種瘦身法。書中從另類的瘦身法到正統、腳踏實地的飲食節制、運動等方法都有。讀者可視個人需求自由選擇。每種方法下皆用★記號評價實際瘦身效果、痛苦度、及能否長期持續下去,供各位實行時參考。★記號最多有三個。話雖如此,每個人的喜好、忍受度不同,實行時可一邊確認效果、作法、安全性,找出適合自己個性的瘦身法,但須注意是否會影響到身體健康。


商品資料
  • 作者: Miyoko Hagiwara 譯者: 李妙霜
  • 出版社: 笛藤出版圖書有限公司 出版日期:1997-07-23 ISBN/ISSN:9577102670
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:144頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 瘦身法
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