不想工作,又怕沒工作?
別讓工作不耐殘害你的大好人生!
上班族工作不耐檢測:
ˇ 在辦公時間做私事?
ˇ 覺得工作欠挑戰或沉悶?
ˇ 有時候會裝忙?
ˇ 工作沒壓力,但放工後人很疲累又冷漠?
ˇ 對工作不滿?
ˇ 覺得你的工作沒有意義?
ˇ 你可以更快完成手頭上的工作?
ˇ 擔心轉工後薪水會減少?
ˇ 在辦公時間給同事發私人電郵?
ˇ 對你的工作很沒有興趣?
只要有4個以上的Yes,你的心已經開始被工作悶壞囉!
作者簡介:
菲利浦•羅斯林(Philippe Rothlin)
在聖加侖大學(University of St. Gallen)研習法律和企業管理並獲得西班牙Esade商學院MBA學位。在銀行業從事商品經理人多年。他是總部設在西班牙巴塞隆那的廣告代理Gruetzi共同創辦人之一,擔任商業策略顧問。
彼得•沃德爾(Peter R. Werder)
在蘇黎世大學研習新聞學、哲學及音樂學,擁有哲學博士學位。擔任記者和公共關係顧問多年,目前在瑞士一間企業主管通訊部門。
譯者簡介:
薛文瑜
專職譯者,譯有《最後的邀請》、《亨利國王的鼻尖》、《奈諾身體探險記》、《小心!偏見》、《饗宴的歷史》等。
目錄
【前言】
二十一世紀的工作環境:從工作疲勞(Burnout)到工作不耐(Boreout)
第一章 工作不耐的點、線、面
工作不耐與工作疲勞
成分一:工作太輕鬆
成分二:對工作意興闌珊
成分三:無聊煩悶
工作不耐跟懶惰不一樣
工作不耐的發展過程
第二章 工作不耐對策
策略一:壓縮
策略二:攤平
策略三:妨礙
策略四:公事包及住家—公司連結
題外話:當工作不耐隱身主持會議時
策略五:假性工作疲勞及噪音
第三章 工作不耐的矛盾
第四章 工作不耐的成因
人人都能樂在工作?
病灶一:入錯行
病灶二:選錯地點
重申:行為策略
較好的工作選擇
題外話:數位化誘發辦公桌不耐?
尋常,但是糟糕
第五章 工作不耐的徵兆
工作不耐,外表看得出來嗎?
如果,內心受工作不耐所苦
題外話:那麼,顧客呢?
第六章 誰得了工作不耐?誰又能逃過一劫?
什麼能預防工作不耐——層級劃分還是所有權?
題外話:得了工作不耐的人事部門
坐辦公桌會助長工作不耐
工作不耐無機可乘的工作
工業化與專業化:兩種發展,兩種結果
第七章 工作不耐的不同階段
五種類型
第八章 沒有用的假性解決方案
耍懶,才不是辦法
監督,能對抗工作不耐嗎?
第九章 對抗工作不耐
第十章 四○•四○•四○平均法
工作是小病
四○•四○•四○平均法
找尋意義
評價時間的價值
爭取高薪
總結
結語
參考文獻
謝辭
【前言】
二十一世紀的工作環境:從工作疲勞(Burnout)到工作不耐(Boreout)
第一章 工作不耐的點、線、面
工作不耐與工作疲勞
成分一:工作太輕鬆
成分二:對工作意興闌珊
成分三:無聊煩悶
工作不耐跟懶惰不一樣
工作不耐的發展過程
第二章 工作不耐對策
策略一:壓縮
策略二:攤平
策略三:妨礙
策略四:公事包及住家—公司連結
題外話:當工作不耐隱身主持會議時
策略五:假性工作疲勞及噪音
第三章 工作不耐的矛盾
第四章 工作不耐的成因
人人都能樂在工作?
病灶一:入錯行
病灶二:選錯地點
重申:行為策略
較好的工作選...