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RALPH S PAFFENBARGER

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$ 600

哈佛經驗：運動與健康
作者：RALPH S PAFFENBARGER　
出版社：易利圖書
出版日期：2004-11-01

三民網路書店 - 休閒生活 - 來源網頁

看圖書介紹

圖書名稱：哈佛經驗：運動與健康

圖書簡介
本書內容主要依據哈佛大學校友健康研究的資料，闡述健康和壽命的相互關係。
目次
第一篇　生活型態與健康
第二篇　體能活動的益處
第三篇　體能活動計劃
第四篇　簡易健身運動指引

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