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RALPH S PAFFENBARGER

的圖書
哈佛經驗：運動與健康
$ 600
 哈佛經驗：運動與健康
作者：RALPH S PAFFENBARGER　
出版社：易利圖書
出版日期：2004-11-01
三民網路書店 三民網路書店 - 休閒生活  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店   評分：
圖書名稱：哈佛經驗：運動與健康
  • 圖書簡介

    本書內容主要依據哈佛大學校友健康研究的資料，闡述健康和壽命的相互關係。

  • 目次

    第一篇　生活型態與健康
    第二篇　體能活動的益處
    第三篇　體能活動計劃
    第四篇　簡易健身運動指引
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