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Sarah Hays

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Lightness of Body and Mind: A Radical Approach to Weight and Wellness
$ 1860
Lightness of Body and Mind: A Radical Approach to Weight and Wellness
作者:Coomer,Sarah Hays 
出版社:Rowman & Littlefield Pub Inc
出版日期:2017-11-01
語言:英文   規格:平裝 / 15.2 x 22.9 x 0.6 cm / 普通級
博客來 博客來 - 營養學  - 來源網頁  
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:Lightness of Body and Mind: A Radical Approach to Weight and Wellness

內容簡介

Lightness of Body and Mind offers the radical notion that you can’t get a body you love by doing things that you hate. Through memoir and intimate client stories, personal trainer Sarah Hays Coomer proposes that wellness and indulgence can and should spring from the same source, fueled by kindness to your body and devotion to what turns you on.
 

詳細資料

  • ISBN:9780810896314
  • 規格:平裝 / 15.2 x 22.9 x 0.6 cm / 普通級
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