Stephen M. Fleming

■ 不管是在古代雅典，還是在今日跨國公司的會議室裡，想要成功的人都必須培養「自我覺察」，也就是理解自我與他人的後設認知技能。

■ 本書是關於「自我覺察」（心理學上稱為後設認知）這個重要的主題，前半部解說我們如何看待、思考自己的想法，以及自我覺察的重要性，包括瞭解自我的心靈是如何記憶、感知、做決定、思考和感受。

■ 第二部份從日常生活出發，介紹後設認知在學習、決策、合作與分享、人工智慧等領域的應用，幫助我們察覺自己認知上的偏誤。

■ 作者是研究人類思考的專家。他指出，若缺乏足夠的自我覺察，將產生危險的自信心，可能失去判斷假訊息、假證詞的能力，可能造成考場失利、運動競賽表現不佳，也將很難面對人工智慧時代的複雜判斷。

■ 自我覺察是人類心靈一種精巧、美麗又詭異的能力，但它有個令人訝異的特徵：常處於離線狀態。因此書中告訴我們如何培養自我覺察，以便正確評估自己的信心，並且知道誰在胡扯，確保我們與他人互動時不至犯錯。

■ 本書完全推翻了「凡是有趣的事都無法測量；凡是可測量的都是無聊的東西」的科學侷限，反而以具體的方法及研究成果，描述如何探究人的內心。行文流暢清晰，內容有如哲學與科學的相遇、具有高度可讀性。

閱讀本書，可以理解到

★ 後設認知如何幫助我們的學習思考；

★ 如何「讀心」，更加理解他人的想法；

★ 如何避免自我覺察失能；

★ 為什麼當長輩的行為不可理喻，很可能是自我覺察出了問題；以及

★ 如何透過後設認知，邁向一個公平正義的社會：假消息、法庭證詞、人工智慧時代的決策。

無論是在準備考試、職場上回答問題、評估媒體訊息的真假，還是未來面對人工智慧給出的建議，我們都需要具備足夠的後設認知技能，才能真正知道我們知道什麼，以便做出最智慧的決策。

作者

史蒂芬‧弗萊明  Stephen M. Fleming

牛津大學畢業後取得倫敦大學院認知神經科學的博士學位，目前擔任倫敦大學院實驗心理學教授，並在惠康人類神經影像中心（Wellcome Centre for Human Neuroimaging）主持後設認知研究團隊。

他的專長是透過理論與實驗，研究人類自我覺察能力的機制，已出版70多篇專業論文，經常發表於Nature Communications, Biological Psychiatry 以及Psychological Review等學術期刊上。

★英國國家學術院The British Academy 心理學獎項

★英國理法曉信託基金會The Leverhulme Trust心理學獎項

★英國心理學會The British Psychological Society獎章

譯者

李偉誠

政治大學經濟學系畢業，就讀台灣師範大學翻譯研究所，現專職翻譯。合譯有《AI 醫療 DEEP MEDICINE》。聯絡信箱：23ersli@gmail.com