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mark ansari

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輕輕鬆鬆練瑜珈
$ 279 ~ 285
輕輕鬆鬆練瑜珈
作者:Mark AnsariLiz Lark 
出版社:萬里機構.萬里書店(香港)
出版日期:2005-07-12
語言:繁體書   
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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:輕輕鬆鬆練瑜珈

本書是一本關於練習瑜珈的入門教程,包括了入門和中級兩套完整的、平衡的練習。對每一個姿勢都有分步驟的圖解和說明,並特別強調了各個姿勢的呼吸技巧。本書特別適合新手入門。


商品資料
  • 作者: Mark Ansari、 Liz Lark
  • 出版社: 萬里機構.萬里書店(香港) 出版日期:2005-07-12 ISBN/ISSN:9621430607
  • 類別: 中文書> 生活風格> 運動
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