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克莉絲汀.路易絲.霍本的圖書 |
$ 45 ~ 298 | 慢的力量
作者:克莉絲汀.路易絲.霍本(Christine Louise Hohlbaum) / 譯者:林靜慧 出版社:晨星 出版日期:2010-11-12 語言:繁體中文 規格:平裝 / 304頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版 共 5 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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停止跟時間賽跑的慢活新哲學
這是一本教你減速的工作哲學,
慢不是停下來,而是慢得足以思考。
留心體悟,將會比匆忙決定更有力量!
你是否有多到數不清的電子郵件要回?你是否要同時應付許多任務?你是否迫切需要時間暫停一下好喘口氣?對於大多數回答Yes的人,克莉絲汀‧露易絲‧霍本(Christine Louise Hohlbaum)直搗一切問題和煩惱的核心,重新檢視我們對時間運用的觀念,扭轉「時間就是金錢」、「多工處理」、「強調速度至上」、「壓迫時間」等根深蒂固的工作觀。事實上,我們不需要以光速過活,也不需要讓工作做不完的壓迫感趕緊追著我們。作者提供了101個方法同時提升生活品質和生產力。其中包括:
◎找出時間壓迫感覺的來源
◎將時鐘移出主要生活空間,拿回時間掌控權
◎工作時把所有的視窗關掉,只做你正在處裡的工作。
◎清出一個無電子產品的空間,享受真正的閒暇時光。強迫自己花5分鐘去做困難的工作,然後再繼續5分鐘,讓事情往下走。
◎將最喜歡或最簡單的任務放在最後才做,好避免拖延耽擱。
每個人都有自己的時間銀行帳戶,我們不能控制時間多寡,但是可以在有限的時間裡盡我們所能去達到最大功效。本書打破「多工處裡和速度至上是有效率的唯一法門」的迷思,指出明確且可行的方向,改變我們跟時間的關係,讓一切更有效率,生活不必充滿疲憊煩躁。
我喜歡慢下來再加速,這樣做將會省下超乎想像的時間。
──艾美獎得主凱爾‧安德森
重要的事情通常不緊急,緊急的事情通常不重要
──美國艾森豪總統
時間是朋友。
──來自《最後14堂星期二的課》
時間是由人過的方式來定義,而不是用時鐘來測量。
──佐可茲‧費契
【本書特色】
1.將慢活與工作連結,強調慢反而更有時間和效率,也更有品質,適合職場人士閱讀的新工作哲學。
2.強調修復你跟時間的關係,不再瞎忙窮緊張。
3.用「慢」來反向思考,跳脫一般求急求快而犧牲生活品質的想法。
4.本書共有101個慢活法以條列示編排,每個方法約佔1~2頁,適合忙碌的人跳著閱讀。
5.新穎的時間概念加上實用的101個慢活原則。
作者簡介:
克莉絲汀‧露易絲‧霍本(Christine Louise Hohlbaum)
從事專職公關,同時也是文字工作者,目前與丈夫和兩個孩子居住在德國慕尼黑。
個人部落格 www.powerofslow.wordpress.com
譯者 林靜慧
畢業於英國Roehampton University的兒童文學所,曾擔任出版社編輯,目前專職書籍及字幕翻譯。譯作有《飛翔的石膏鞋》(作者序與後記,中譯英)、《隨心所欲過日子》、《貓王和他的搖滾麥克風》、《我是植物小保姆》及《生活的其他真實面》等。
◎【特刊】 不再瞎忙窮緊張的減速哲學,讓生活和工作緩、圓、順!
★《慢的力量》+《小的力量》,特價中!
譯者簡介:
林靜慧
畢業於英國Roehampton University的兒童文學所,曾擔任出版社編輯,目前專職書籍及字幕翻譯。譯作有《飛翔的石膏鞋》(作者序與後記,中譯英)、《隨心所欲過日子》、《貓王和他的搖滾麥克風》、《我是植物小保姆》及《生活的其他真實面》等。
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