青花魚教練

的圖書

	$ 209 ～ 359	專為女性設計的徒手練肌力：青花魚教練教你4週甩油核心訓練全圖解！作者：崔誠祚（青花魚教練）／譯者：Joung　出版社：瑞麗美人國際媒體出版日期：2016-11-11 語言：繁體/中文共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 359 ～ 439	徒手健身，4週練出一身肌：青花魚教練教你一天10分鐘，從核心肌群到肌耐力的高效減脂間歇運動作者：崔誠祚／譯者：Joung　出版社：瑞麗美人國際媒體出版日期：2016-08-19 語言：繁體/中文共 4 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 279 ～ 351	1天10分鐘！打造男人眼中的女神級完美曲線：青花魚教練有氧、肌力間歇運動，我家就是瘦身教室！（附DVD）作者：崔誠祚／譯者：Joung　出版社：瑞麗美人出版日期：2015-02-06 語言：繁體書共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 195 ～ 439	青花魚教練1對1到府授課：一天10分鐘，4週練出巧克力腹肌！全新升級版大開本作者：崔誠祚／譯者：Joung　出版社：瑞麗美人國際媒體出版日期：2014-08-15 語言：繁體/中文共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 48 ～ 342	就愛青花魚: 5分鐘在家打造完美身材作者：崔誠兆　出版社：康鑑文化出版社出版日期：2013-04-25 1 則評論共 6 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 45 ～ 352	青花魚教練幫妳打造S身形作者：崔誠兆／譯者：程勻　出版社：如何出版出版日期：2011-01-25 語言：繁體書共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹
	$ 86 ～ 342	青花魚教練教你打造王字腹肌：型男必備專業健身書作者：崔誠兆／譯者：彭韻雯　出版社：朱雀文化事業有限公司出版日期：2010-04-01 語言：繁體書 4 則評論共 9 筆 → 查價格、看圖書介紹

教練

教練是一種訓練或發展的技術，教練者被稱為「Coach」，協助學習者達成特殊的個人或專業目標。該學習者有時候又被稱為「Coachee」。有時，「教練」也可被認為是一段兩人間非正式的關係，其中一人較另一人有經驗與專業，從而提供另一人諮詢與指導，而使其可以學習的關係；但教練不同於導師，教練只專注於聚焦在特定的技能上，而導師會重於全面的發展或更普遍的目標。