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情緒使用說明書，理解才是修復的第一步：看見情緒×理解壓力×重建穩定……從反覆焦慮與疲憊中脫身，建立有韌性的內在支持系統的圖書 |
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情緒使用說明書，理解才是修復的第一步：看見情緒×理解壓力×重建穩定……從反覆焦慮與疲憊中脫身，建立有韌性的內在支持系統 作者：杜若蘅 出版社：財經錢線文化有限公司 出版日期：2025-07-02 規格：21cm*14.8cm*1.3cm (高/寬/厚) / 1 / 平裝 / 232頁 |
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評分：
掌握衝突與情緒套書: 衝突對話, 你準備好了嗎?+別人的情緒, 你讀懂了嗎? (2冊合售)
別人的情緒, 你讀懂了嗎? 掌握人際回應力, 輕鬆談出好關係 (第3版)
衝突對話, 你準備好了嗎? 壓力其實是上天給的禮物, 穿越內心小劇場, 讓彼此更靠近 (第3版)
別和自己過不去: 正向提高能量、停止內耗的日常心理練習
惡の本質心理學: 腹黑是生存之必須! 發揮性格本色優勢, 活得更輕鬆
單飛: 失去另一半的悲傷調適
八分之一的世界: 走進黑暗, 我看見自己
你需要的不是自律而是改變行為: 停止對抗大腦本能, 讓對的選擇變簡單
82歲, 我們環遊世界!: 閨密阿嬤遊遍七大洲80天, 活出自在人生的幸福密碼
潛意識攻心術╳氣場制勝學, 極致影響力套書: 只要看起來很厲害, 就可以了! 巧妙直入人心的暗黑心理學+只要氣勢做出來, 就贏大半了! 巧妙掌握人心的暗黑心理術 (2冊合售)
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