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情緒使用說明書,理解才是修復的第一步:看見情緒×理解壓力×重建穩定……從反覆焦慮與疲憊中脫身,建立有韌性的內在支持系統
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| 情緒使用說明書,理解才是修復的第一步:看見情緒×理解壓力×重建穩定……從反覆焦慮與疲憊中脫身,建立有韌性的內在支持系統
作者:杜若蘅
出版社:財經錢線文化有限公司
出版日期:2025-07-02
規格:21cm*14.8cm*1.3cm (高/寬/厚) / 1 / 平裝 / 232頁
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