時間管理，先吃了那隻青蛙：告別拖延，布萊恩．崔西高效時間管理21法則

★全球熱銷350萬本、55種語言★
成功學大師布萊恩．崔西經典作品
《時間管理，先吃了那隻青蛙》25年暢銷經典版

成功學大師、世界級演說家暨暢銷作家布萊恩．崔西，
鑽研「時間管理」超過30年，他以馬克．吐溫名言作為譬喻：
「假如你每天早上第一件事就是生吃一隻青蛙，接下來的一天就會過得比較順利，因為你很清楚這可能是一天之中最糟糕的事。」

那隻「青蛙」，就是你心中想拖延的青蛙；而拖延，往往是時間管理的最大敵人。
接下來，該如何吃掉工作與生活中的「那隻青蛙」？
吃青蛙守則一：假如你必須吃掉兩隻青蛙，就先吃比較醜的那隻。
→選擇最不想碰，又重要的那件事開始。
吃青蛙守則二：若你得生吃一隻青蛙，坐著看那隻青蛙再久，都是沒有意義的。
→別花太多時間猶豫不決，快點動起來！

如何確認、找出那隻最大最醜的青蛙？
使用「ABCDE法」
→將工作分類，決定工作中的優先順序，找出「非你不可」、最重要的那件工作。
運用「三的法則」
→不斷自問，如果每天只能做「三件事」，找出三大目標，心無旁騖去完成。

然後，持續向成功者學習，不斷的練習與重複，成為習慣，就能改變人生、邁向成功。

全書共收錄21項時間管理高效法則，即知即行，現在──
就甩掉那些「蝌蚪」，全神貫注一口一口吃下你的「青蛙」！

§ 成功語錄 §
• 你絕對沒有足夠的時間去做每件該做的事。
• 你越能減少低價值活動，就越能掌控時間及生活。
• 對於時間的使用，工作時重質，在家時重量。
• 在任何領域，不斷學習都是成功的基本條件。
• 只要有百分之八十的把握就動手，之後再慢慢修正。

作者簡介：

布萊恩．崔西Brian Tracy
布萊恩．崔西是演講家、教練、企業顧問，曾任一家市值 2.65 億美元開發公司營運長。他此時期在銷售和行銷、投資、房地產開發等領域表現卓越。後來他創立布萊恩崔西國際顧問公司，著重個人和組織的培訓和發展。
他特別關注領導力、銷售、自尊、目標、策略、創造力和成功心理學等主題，自1981年開始，在全美各地的演講和研習會傳授成功法則。每年向超過25萬人發表演講，是美國開發潛能力權威之一。直到今天，他的著作、有聲課程和影音研習會，已被翻譯成超過五十多種語言，廣傳全世界各地。
布萊恩．崔西著作等身，他著有超過五十本暢銷書，除了本書《時間管理，先吃了那隻青蛙》（Eat That Frog！），還有《親吻那隻青蛙！》（Kiss That Frog！）、《目標！》（Goals！）等書。他寫過並製作過三百種以上影音學習課程。
相關著作：《贏家才知道的心想事成祕密：成功者的吸引力法則，讓全宇宙都來幫你》《致富邏輯：變有錢的32個富練習》

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譯者簡介：

陳麗芳
專職譯者，譯有《博恩．崔西致富777》、《思考致富聖經完整版》、《辭職不幹前該想的48件事》（以上世潮），與《初生寶寶照顧全書》（世茂）等書。

林佩怡
美國華盛頓大學財經學士，翻譯領域涵括經濟、保健、美容與期刊等。

游原厚
國立政治大學歷史系畢。