萬咒之王：六字大明咒，最直接的成就之道【隨書贈：六字大明咒圖卡】

前言
修道之路

生活即道場
修行在呼吸之間
了悟無明
污泥才能長出蓮花

處處皆罣礙
身為人，我們平常要牽掛的事情，多得說不清：星期一，是憂鬱天，不想上班；下雨，覺得心煩；路上塞車，捷運擠滿人，匆匆忙忙打卡怕來不及；進公司，劈哩啪啦又是一堆事，開了沒有效率的會議，同事碎嘴說三道四；下班回家，還要張羅晚餐，陪小孩；單身沒閒著，就怕當剩女剩男，卻又厭惡相親，被關心終身大事：物價漲，就是薪水不漲；成本漲，公司財務缺口拉警報……忙忙碌碌了一輩子，究竟在忙些什麼？

你，是否曾經真的快樂過？滿足過？
這一切，難道不曾是你自己想追求的目標？

生活當中充滿這些瑣瑣碎碎芝麻綠豆的事，聽別人說，都覺得沒什麼，自己遇上了，可就不得了！看起來沒什麼的，總是讓你擔心、害怕、恐懼，甚至擦槍走火、爭執、衝突、生病。往往到了已經不得不認命的時候，你才會發現，哪有那麼多過不了的關？放不下的罣礙？修練就在這裡！平平順順沒什麼，遇到事情，能夠不憂不懼、不驚恐，才是本事。

你的心，自由嗎？這麼多牽掛，從來都不自由。
你的心，自由嗎？放下了，如夢幻泡影，當然自由。

只在一念之間的差別而已。但這一念，就形成了你無止盡的輪迴。
開車，你必須踩油門，車子上路了，尤其高速公路，有一定的速度，你不可能想停就停，要停下來，還得小心踩煞車；輪迴也是，世間因果業力，是一種推力，一旦進入因果輪迴，如果沒有覺察，沒有修行，你想要停止輪迴，是不可能的。煩惱啊，在夜裡，更旺更活躍，就像車子加了油，跑得更快，更難控制，所以為什麼很多人很怕入夜，容易失眠。總而言之，人生要離苦得樂，真的是一件不容易的事。
「見緣起即見法，見緣起即見佛。」修行，就是修緣起，修緣起，就是與佛、佛法相應。所有念頭、煩憂，都來自緣起，緣起在佛法中非常重要，只要你願意修，就能明白因緣和合、緣起於滅的道理—了悟一切世間萬象，本是空性，皆因緣起，聚合成為你所見的一切，這就是般若智慧。
在你眼前，有一只玻璃杯，如果我拿起玻璃杯說：「這是玻璃杯。」這杯子就有了名字，叫做「玻璃杯」，在你的念頭上，有了這個名字出現。但是，「玻璃杯」三個字，等於我手中拿的這個東西嗎？看起來是的，但是這個透明容器跟玻璃杯其實是兩件事，並非一件事。那是因為你相信這個叫做「玻璃杯」，所以你不會懷疑多想。這個「假」的名字就安住在這個杯子上，不只你相信這個東西就是杯子，而且是所有的人類都說，這就是杯子，所以，「杯子」是存在的。有了這個執著後，如果你拿般若智慧來看這件事，首先要問：「這個杯子在哪裡？」把杯子拆開，或者摔碎，還是杯子嗎？碎片是杯子嗎？
物理學家會說，玻璃碎片是原子、分子構成，佛教會說，這是微塵。原子，仍有自性，而最高的智慧，沒有自性，即無自性。萬物沒有獨一的存在，沒有永恆的存在。無唯一，無永恆。
人間煩惱，俗事罣礙，就跟這個玻璃杯一樣，是被你定了一個名字黏上去，它就被你固化了。

佛法是人生哲理
很多人在修行路上，會把涅槃奉為最高境界，以為涅槃了就一切太平，相對地，以為輪迴就是不好的。這就是起了分別心。涅槃與輪迴，不是靜止的狀態，是時時都在你的念頭之中。當然，以修行來說，能達涅槃，就表示能夠了悟貪、瞋、痴的煩惱，超脫生死輪迴的苦，心達清淨境界，這是需要相當深厚的定力，卻非斷空、逃避。這層修行著實不易。
佛陀涅槃的地方，特別能夠提醒我，祂也是出生在這個地球上，一個活生生的人，佛陀不是神，因而讓我更有機會去了悟生命的本質以及解脫法門。因為佛陀走在我們前面，祂真正面對生老病死、走過世間苦。人生的一切，在我們看來都是阻礙、罣礙，也都是內心的恐懼，有佛陀在前面告訴我們，如何面對這些困難，不只祂可以證悟，人人都可以。
佛陀要傳遞的法，就是這樣的思想，更是深厚的人生哲理，所以我始終不認為佛教是宗教，因為宗教是信仰。思想可以辯證、討論，信仰則是無條件地相信，你不用思考，就是全然相信，也不需要邏輯，世界一切萬物都歸於神的創造即可，相信神，就有了一切，你若要談邏輯，可能表示你懷疑了神。但佛法不是如此，佛陀三轉法輪，祂不斷告訴弟子，八萬四千種法門，都得靠你自己去修持，才能從中了悟真理。
兩千五百年後的今日仍然如此，甚至，對於現代人更能夠成為一種生活哲學、一種心理科學。佛法有其科學基礎，從佛陀談的宇宙到人心人性的內涵，都有嚴謹的邏輯，所以，佛陀要每個人自己去修行體悟，才能了悟，而非靠佛成佛。

前言
修道之路

生活即道場
修行在呼吸之間
了悟無明
污泥才能長出蓮花

處處皆罣礙
身為人，我們平常要牽掛的事情，多得說不清：星期一，是憂鬱天，不想上班；下雨，覺得心煩；路上塞車，捷運擠滿人，匆匆忙忙打卡怕來不及；進公司，劈哩啪啦又是一堆事，開了沒有效率的會議，同事碎嘴說三道四；下班回家，還要張羅晚餐，陪小孩；單身沒閒著，就怕當剩女剩男，卻又厭惡相親，被關心終身大事：物價漲，就是薪水不漲；成本漲，公司財務缺口拉警報……忙忙碌碌了一輩子，究竟在忙些什麼？

你，是否曾經真的快樂過？滿足過？
這一切，難道不...

前言 修道之路
生活即道場，修行在呼吸之間，了悟無明，污泥才能長出蓮花。

第1章 四臂觀音的慈悲與心咒
四臂觀音法門，最著名的心咒就是六字大明咒：「嗡嘛呢叭咪吽。」是最簡單、最方便的修行，也是威力最大的咒語之一，透過修持，你也獲得了整部大藏經的加持。

第2章 六字大明咒逐字解析
「嗡」是萬事萬物基礎。「嘛」、「呢」、「叭」、「咪」是道，修行之道。「吽」是果。八萬四千法門都在這六字裡面，這六字涵括整個大藏經，是珍貴法寶。

第3章 基：修行的般若智慧
念頭像泥巴，你想把它揉成什麼樣子？
煩惱即菩提，菩提即煩惱。菩提是智慧，是覺悟、開悟之意。煩惱和菩提並無二致，端看心的作用。心，如果執著，面對環境產生好壞喜惡之反應，那就生煩惱；倘若念頭一轉，離開執著而衍生的分別、比較，這就是菩提，也是智慧。

第4章 道：止修與觀修
止修，是心念專注，不讓其散亂。觀修，是心隨境轉，清晰分析、觀察真相，不被外境迷惑。
生活中，灑掃應對、待人接物，都要時時運用止修與觀修，如果沒有加以實踐運用，生活就會亂七八糟，一直被外境所擾。

第5章 果：福報與神通
「果」是獲得的結果，也就是持誦「嗡嘛呢叭咪吽」會有的果報、收穫。持續念六字大明咒，會逐漸讓你與菩薩相應，結果就是圓滿自利、利人、利眾生。

第6章 六種破除障礙的力量
學佛的人對六度應不陌生。布施、持戒、耐心、努力、專注、智慧，可以對治人性的慳貪、毁犯、瞋恚、懈怠、散亂及愚痴。度，具有行動力，也是強大正能量，因此，我把六度視為對治這些人性弱點處方，亦是破除障礙的力量。

第7章 跳脫人生輪迴痛苦
「苦、集、滅、道」四聖諦，苦諦為先，已經讓我們知道人生最無法逃避的課題，就是面對苦根源與修行。

第8章 淨化念頭：持咒明心見性，成就自己與他人
念頭，不可能消除，時時刻刻都有萬般念頭是自然的事。有心，就有念。我們都是雜念居多，就會以為要斷念，但是結善緣、做好事更需要善念，才可能成真。因此，不是念頭多少的問題，是念頭需要淨化與提升。

第9章 頓悟與漸悟
這是修行中關於證悟真理速度的兩種觀點。頓悟，在某一契機下豁然開朗，瞬間領悟佛法核心；漸悟，透過長期修行、薰習（身口意對心識影響），一步步、漸次消除煩惱，逐漸證悟得真理。

第10章 明心見性
以智慧的心轉化煩惱的心。智慧即菩提，有了智慧，煩惱便消失，自能見到空性；意即消除眾生無明的習性後，便能看見佛性。

第11章 生活中的修持
人都想要成功、圓滿、幸福、快樂，這就需要你的實際行動，在所有的環境中，不斷累積福德福報。

第12章 七支供養與觀音修持儀軌
消除業障、累積福報最棒的力量有七種，稱為七支供養。持修觀世音菩薩儀軌，此生可以增長壽命，消除障礙，往後能生於極樂世界，更能獲得六字大明咒的一切功德。

結語 生活的智慧
有定，才能有智慧，有智慧，才能面對問題、解決問題，這是堅信的力量。

前言 修道之路
生活即道場，修行在呼吸之間，了悟無明，污泥才能長出蓮花。

第1章 四臂觀音的慈悲與心咒
四臂觀音法門，最著名的心咒就是六字大明咒：「嗡嘛呢叭咪吽。」是最簡單、最方便的修行，也是威力最大的咒語之一，透過修持，你也獲得了整部大藏經的加持。

第2章 六字大明咒逐字解析
「嗡」是萬事萬物基礎。「嘛」、「呢」、「叭」、「咪」是道，修行之道。「吽」是果。八萬四千法門都在這六字裡面，這六字涵括整個大藏經，是珍貴法寶。

第3章 基：修行的般若智慧
念頭像泥巴，你想把它揉成什麼樣子？
煩惱即菩提，菩提即煩...