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爸媽自在,寶寶好帶︰從懷孕起到3歲前,打造家庭幸福感

的圖書
爸媽自在,寶寶好帶:從懷孕起到3歲前,打造家庭幸福感 爸媽自在,寶寶好帶:從懷孕起到3歲前,打造家庭幸福感

作者:孫明儀 
出版社:早安財經
出版日期:2024-01-15
語言:繁體中文   規格:普通級/ 初版
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:爸媽自在,寶寶好帶︰從懷孕起到3歲前,打造家庭幸福感

●作者為衛福部、市立聯合醫院等單位資深講師,經驗豐富學員眾多。
●為實用工具書,可供新手父母使用三年,隨時翻閱。
●提出「爸媽心靜,寶寶就靜心」等多項開創性教養重點。

暢銷書《愛上當爸媽這件事》作者最新力作!
不只是陪伴寶寶,也是重新發現這個世界的一次機會。
不焦慮、不犧牲、不忙亂,聽懂寶寶內在心聲!
獻給新手爸媽的實用工具書:從懷孕起,給寶寶一個心理健康的環境!

嬰幼兒心理和情緒的發展,不是從出生才開始,而是在懷孕的那一刻,就已經展開。記得:在三歲以前,陪伴過程中的親子互動,就是寶寶最好的全腦開發,寶寶的心智發展會因為你的愛與互動,有了豐富的刺激。

具備豐富專業的孫明儀老師,將陪伴身為爸媽的你,一起觀察寶寶的天生氣質,嘗試不同的安撫形式,慢慢累積經驗了解寶寶。而你也能夠建立起當爸媽的信心,以及當爸媽的直覺,最終,你會驕傲而自豪的說:我了解我的孩子!你不僅是陪伴寶寶,同時也將是「重新發現」這個世界的一次機會。

作者孫明儀老師是台灣學有專精的嬰幼兒心智健康治療師,也曾經當過五年全職媽媽。最大的願望是幫助更多家庭,擁有健康而互動良好的親子關係。目前也正參與及推動數項計畫,致力協助台灣嬰幼兒心理健康領域的專業發展。《愛上當爸媽這件事》是她引領讀者進入嬰幼兒心理的第一本入門書。

「不需要坐擁金山銀山,每個家庭都一樣可以帶出情緒平穩、個性樂觀、挫折容忍度高,對學習有熱誠、有責任感、有創造力,並擁有同理能力的孩子。」孫明儀說:「重視寶寶心理健康,才是真正贏在起跑點。」

本書精采重點──
․寶寶從來不要爸媽犧牲自我,只是要爸媽及時回應生理及情感上的需求而已。
․回應孩子的情感需求,是父母最重要的工作。父母的回應,能讓孩子擁有愛的能力,能積極、有自信、有活力地擁有自己的生活。
․不需要完美,我們只要當「夠好」的爸媽
․要引導,而不是催促寶寶長大!

「我想透過這本書,陪伴你從懷孕那一刻開始,慢慢地成為自己想要的那種爸媽,
讓你跟孩子相處時,感覺溫暖放鬆,全家人都能在相愛的循環裡感覺幸福。」
──孫明儀

作者簡介:

【關於作者】孫明儀
英國倫敦學院大學(University College London)精神分析學派發展心理學碩士、美國密西根大學(University of Michigan-Ann Arbor)社會工作碩士。曾任美國密西根州嬰幼兒心理健康治療師,針對特殊兒提供地板時間治療。擁有美國密西根州與伊利諾州臨床社工師執照,以及台灣社工師執照。五年全職帶兩個寶寶的經驗,十餘年嬰幼兒心理臨床工作與八年以上臨床督導經驗。

因為深信早期依附關係對日後身心發展的重要性,因此對推廣嬰幼兒的心理健康有著莫大的熱誠,希望協助爸媽們在寶寶生命的起點,開始學習理解寶寶、讀懂寶寶、享受寶寶,找尋適合的帶養方式,讓親子之間可以更順利相愛。
個人部落格:如何當足夠好的爸媽(零到三歲的帶養)

教育與學位
•參訪加州大學舊金山分校(University of California—San Francisco)精神醫學系嬰幼兒與爸媽方案2014-2015
•英國倫敦學院大學(University College London) 精神分析學派之發展心理學碩士(倫敦學院大學與安娜‧佛洛伊德中心合作之學位),碩士學位論文︰Narrative Comparison between Early and Late Placed Children in Adoption 2001
•美國密西根大學安娜堡分校(University of Michigan—Ann Arbor),社會工作碩士1998-2000

證照資格
•台灣新生兒科醫學會母嬰關係委員會 約聘顧問 2021至今
•映安社會工作師事務所負責人 2020至今
•臺灣社會工作師執業執照 2012至今
•取得密西根州和伊利諾州兩張臨床社工師執照 (Licensed Clinical Social Worker) 2004-2005

著作出版
《早期療育與社會工作》,揚智出版社,與劉瓊瑛. 朱鳳英等人合著
《嬰幼兒心理健康(Infant Mental Health)的重要性與理論背景》《諮商與輔導月刊》第316期
《愛上當爸媽這件事:0-3歲嬰幼兒心理學》早安財經出版社
《相親相愛不簡單?:給爸媽的手足教養學》親子天下出版社

工作經歷
衛福部保護司「推動6歲以下兒保個案賦能親職教育方案」訓練講師(2021迄今)
•規畫並執行相關在宅服務帶狀訓練與督導。
•參與2022年度此服務方案推廣至全國之訓練規畫。
•臺北市新願景教育基金會 知識長
•規畫基金會全年度嬰幼兒與學前兒童相關之專業人員訓練
•與林口長庚醫院兒保中心規畫與執行嬰幼兒爸媽支持團體方案與個案服務
•提供發展心理學為基礎之專業訓練給社工,心理,教保等專業人員
國立科學園區實驗中學雙語部約聘諮商師(2010迄今)
•每週駐校兩天服務有心理或是情緒議題的學生
•提供家長諮詢與師長諮詢, 幫助雙方一起理解學生的議題, 提倡團隊工作
•與家長會合作, 帶領家長親職學習團體
臺北市立聯合醫院和平院區早療臨床服務外聘督導(2010迄今)
•每年固定提供早療臨床服務之督導。
社福機構外聘督導 –提供各機構以每月一次到每季一次的頻率督導(2011迄今)
•心路基金會外聘督導
•兒福聯盟桃園受虐嬰幼兒服務外聘督導
•勵馨基金會收出養組諮詢委員
•三峽八里愛心教養院早療服務外聘督導
•忠義基金會桃馨園
•第一基金會早療團隊
外聘講師(2010迄今,每月至少兩次以上的授課或演講)
•固定合作機構:心路基金會,新竹縣家庭教育中心,新竹縣輔導智能團,第一基金會等等
•邀約機構:勵馨基金會,中華民國復健學會,台大醫院兒童發展中心,衛福部保護司,各縣市圖書館等等

作者序
【自序】
寫給

因孩子哭鬧而心力交瘁的我們
手忙腳亂仍試著讓孩子不哭的我們
白天累得半死晚上還要起床餵奶的我們
很生氣想一走了之最後還是心軟的我們

前言
這三年的教養旅程,讓我陪伴你

當媽媽的這條路,不知不覺竟然已經走了十七年。當年在密西根州服務家庭的感動,以及全職帶養孩子的經歷,促使我在九年前動筆寫了第一本書。這回再次執筆寫這本書,是希望與大家分享我在這十七年間,在家庭關係中的領悟,以及在台灣輔導各年齡層孩子與家庭所累積的心得。

市面上已經有很多教養書,有些是幫助父母如何教小孩,有些則是聚焦在爸媽如...
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目錄
前言 這三年的教養旅程,讓我陪伴你

第1部 產前的期待時光:寫一份快樂生產計畫,給自己掌控感
1懷孕不焦慮,寶寶也開心
2擔心自己身材走樣……
3受不了別人的異樣眼光
4擔心兩人世界,從此變色……
5養成自我察覺的習慣,找回生活中的掌控感
6生寶寶,是一段愛與勇氣的旅程
7擬定一份生產計畫
8要不要老公陪?多與另一半溝通就對了
9萬一生產過程不順利,怎麼辦?

第2部 生產與滿月:不糾結,不勉強,不自責
10生產完,讓自己好好休息很重要
11母奶好,配方奶也好,千萬別糾結
12不要將自己的「成功」綁在「足夠的母乳」上
13把握坐...
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