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可以美化身心的瑜珈術的圖書 |
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圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：可以美化身心的瑜珈術
- 圖書簡介
本書對於瑜伽基本動作及變化技巧的研究是否符合瑜伽的根本理念予以選擇取捨，作成五十八種類，做詳盡的解說。在實踐篇裡，特別注重健康美、美容、加強精神力，做出具體的各種姿勢，此乃本書的特色。
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