精進之路：從新手到大師的心智升級之旅

一個高級裁縫與一個傑出醫生之間有什麼共同之處?一個知名建築師與頂級科學家之間呢?飛行員與著名鋼琴家之間呢?乍一看，幾乎沒有。但羅傑·尼伯恩是研究專家的專家，他一生都在尋找其中的聯繫。

在本書中，表現科學領域權威專家尼伯恩將自已近四十年來的從醫、教學和研究經歷與各行業非凡人物和前沿研究的見解結合起來，描繪出一條我們都在遵循的道路一一從觀察和模仿別人的新手，到獨立工作併為自己的工作負責的熟練者，到最後成為專家並將自己的知識和經驗傳遞給後輩。在這條路上，我們不僅會發展技能，更重要的是將升級自己思考和看待問題的方式。正如尼伯恩所展示的那樣，儘管領域不同，但成為專家的旅程總是相同的。無論你是在發展新的事業、學習語言、學習樂器，還是僅僅在努力成為你想成為的人，這本開創性的書都將為你揭示成為該領域專家的通關訣竅和成長之道。

看完本書，你便會知道：為什麼無論進入哪個領域，新手都有必要從簡單、重複、沒有明顯價值的事情做起為什麼專家在做事情時看上去毫不費力，在解決問題時總能切中要害為什麼專註於你選擇的領域、從錯誤中學習、持續積累經驗才是成為專家的必經道路。



羅傑·尼伯恩（Roger Kneebone），醫學博士，倫敦帝國理工學院教授、皇家美術學院教授，皇家音樂學院與倫敦帝國理T學院表現科學中心主任，該中心旨在研究如何應對在藝術、醫學、工程學、自然科學和商業等領域的表現方面的重大挑戰。在開始進行研究工作之前，尼伯恩曾做過外科醫生和全科醫生。他同時也是一位充滿熱情的羽管鍵琴演奏家、戲法表演者和業餘魔術師。

姜帆，北京師範大學應用心理學碩士，譯有《靜觀自我關懷》《衝突的力量》《硅谷超級家長課》等多部圖書。