本書主要講述的是如何運用心理學中的催眠術這一方式,來幫助人們治療各種心理問題。
催眠術其實就是采用一種心理暗示的方式,使人們進入到一種意識恍惚的環境,揭開人們內心的秘密,幫助人們對自己能夠獲得更深一步的了解,治愈眾多由人們心理原因而造成的疾病困擾,並且對於緩解人們生活、工作等產生的壓力、撫平人們內心地創傷、開發人們的潛能等,都具有一定的功效。
本書通過講述催眠術如何釋放壓力、提高睡眠、等多個方面入手,為讀者詳細剖析催眠術所具有的神奇力量。
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