教育的本質不是控制孩子，而是家長與孩子共同成長的過程。
全書圍繞孩子成長的不同階段，從心理髮育規律、情緒管理、抗挫力培養到獨立能力、人際交往、幸福觀與品格教育，系統地闡述了家長可以在何時、以何種方式介入。書中通過“油罐原理”“遊戲力”“指南針教育”等實用方法，幫助父母在理解孩子的基礎上，建立積極而高效的親子溝通。
家長的情緒穩定、心態富足與人格成長，是教育的根基。每一位家長都不完美，但只要學會接納、理解與陪伴，就能為孩子種下終生受益的愛與力量。這是一本讓家長成長、讓家庭鬆弛的教養書。
羅玲，兒童教育專家、“媽媽加油站”創始人。作為積極教養的倡導人與實踐者深受家長歡迎，多次受邀赴上海、南京、西安、廣州等地做育兒家教類講座，場場爆滿。她致力於將發展心理學、積極心理學、教育學等多學科的研究成果，與傳統文化相融合，並結合個人的育兒經驗和生活感悟，系統地為家長們提供教養孩子的新觀念、行之有效的策略與方法，以開啟孩子的內在動機，培養孩子良好的情商、德商，讓孩子身心健康、全方位成長。除了推廣育兒理念，她還致力於支持家長實現心靈成長，被眾多家長們稱為“媽媽心靈導師”。她曾與羅大倫合著暢銷書《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》。
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