即興的智慧(修訂本)

生命本沒有劇本，每個人的一生都是在即興發揮中度過的。既然我們都是人生舞臺上的即興演員，為什麼不演得更專業一點？即興表演是一個比喻，是一種途徑，是演員和音樂家幾個世紀來一直在使用的技巧，是每個人可以學習和利用的生活方式，是開啟正念和潛能的鑰匙。本書鼓勵讀者在人生的舞臺上即興表演，希望讀者多冒險、多嘗試、多歡笑、多做自己真心想做的事。

Patricia Ryan Madson是斯坦福大學戲劇系教師，同時也是企業創意顧問。她執教于斯坦福大學戲劇系，並負責斯坦福大學工程學院設計即興課程的教學工作。她有著幾十年的即興教學經驗，為表彰她作為本科表演課程的帶頭人做出的傑出貢獻，斯坦福大學授予了她教學最高獎——丁克斯皮爾獎（the Lloyd W. Dinkelspiel Award）。她定期在伊莎蘭研究中心、加州超人格心理研究中心以及斯坦福大學的繼續教育課程裡講授即興表演課程。有10 年的時間，她還是位於日本龜岡市的大本教日本傳統藝術學校在美國的聯絡人。在斯坦福大學授課期間，她成立斯坦福即興劇團，該社團與國際著名即興團體齊名，包括合法死亡鸚鵡、BATS即興劇團等。同時，她為多家企業和組織的創意顧問，包括Google、蘋果、惠普、IDEO、Adobe、甲骨文、GAP、美國大學生發明者和創新者聯盟（NCIIA）等。她將即興課程應用到企業培訓、團隊合作、心理治療、教育成長等多個領域，受益者包括企業家、工程師、求職者、全職太太、瑜伽學員，甚至禪宗愛好者。