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關於健康飲食的100種方法的圖書 |
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關於健康飲食的100種方法 作者：胡建夫 出版社：知青頻道出版有限公司 出版日期：2006-10-01 |
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：關於健康飲食的100種方法
每個人都需要知道的健康概念 現代人不可不知的飲食知識 會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？ 本書幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃才會有健康。 營養如何攝取才不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？本書有100個健康的飲食法，提供您正確的飲食觀念，讓您全家遠離病痛、健康有活力。
作者簡介：
胡建夫 ◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。 ◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。 ◎著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。
商品資料
- 作者： 胡建夫
- 出版社： 知青頻道 出版日期：2006-10-01 ISBN/ISSN：9570491949
- 語言：繁體中文 適讀年齡：18歲以上 裝訂方式：平裝 頁數：214頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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