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吃出健康來的圖書 |
金石堂
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：吃出健康來
正確的飲食習慣不僅有助於人體的消化與吸收，更是健康的首要法則。面對五花八門的食物，您可知自己平日所攝取的營養均衡嗎?怎樣的吃法最健康呢?本書詳細說明諸多食物的營養價值，並探討其食用方法對身體的影響。若能針對各人不同的體質巧妙配合運用，必能讓您吃得健康、活得長壽！
商品資料
- 出版社： 國家出版社 出版日期：1998-11-01 ISBN/ISSN：9789573606024
- 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：203頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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